4022. oldal - Napi doktor

A cigarettásdobozokon lévő figyelmeztetések országonként változóak. Van olyan kormány, amely csak a szöveges figyelmeztetést teszi kötelezővé a gyártóknak, míg máshol elrettentő egészségügyi képekkel is illusztrálni kell a dohányzás káros hatásait. Amerikában a kormány szeptembertől az elrettentő képek bevezetését tervezi, ezért számukra a kutatás eredményei éppen időben érkeztek.

A probléma az úgynevezett ön-tárgyiasításban rejlik. Pszichológusok szerint ugyanis gyakori, hogy a nők és a fiatal lányok annyira adnak mások véleményére, hogy külső szemmel nézik a saját testüket, és szinte csupán egy tárgynak érzik magukat. "Ha valaki folyamatosan aggódik a külseje miatt és szégyelli a testét, az étkezési zavarokhoz is kapcsolódhat. Az ön-tárgyiasításnak számos negatív következménye lehet" - magyarázta Marika Tiggemann, a tanulmányt író vezető pszichológus.

Az ügynökség szakértői több száz tanulmány és felmérés áttekintése után jutottak erre a következtetésre: a mobiltelefon-használat nincs közvetlen összefüggésben a daganatos betegségek kialakulásával és a meddőséggel. Természetesen további megfigyelések szükségesek a témában, hiszen a hosszútávú hatások egyelőre ismeretlenek.

Az emberek körülbelül 15 százalékát érintheti az éjszakai fogcsikorgatás, habár sokan közülük nincsenek is tisztában vele, amíg esetleg a partnerük nem szól nekik. Az éjszakai fogcsikorgatás súlyosan károsíthatja a fogzománcot, és sok esetben fejfájást és állkapocs érzékenységet okoz.

Újra megrendezésre kerül május 13-án a Fitbalance Aréna, Magyarország egyik vezető fitnesz-, wellness-, valamint az egészséges életmód kedvelőinek egynapos egészség- és mozgásfesztiválja. Ahogy minden évben, idén is hírességekkel együtt hívják fel a figyelmet az egészséges életmódra.

A legfrissebb kutatások szerint az úgy nevezetett aktív videojátékok kognitív stimulációval, szociális interakcióval, mozgásra ösztönzéssel és a játék örömével segítik az időseket. A Games for Health Journal című tudományos lap vizsgálatai szerint az idősebbek teljesebb és önállóbb életet élhetnek, ha rendszeresen játszanak.

Bakos Zsuzsi life coach arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy milyen lelki vagy fizikai problémák léphetnek fel az anyukáknál a gyermek megszületés után

A csokoládé valószínűleg mindannyiunk tiltólistáján szerepel, ha éppen fogyókúrázunk. Pedig csak arra kellene odafigyelnünk, hogy milyen fajtát választunk, és persze mértékkel fogyasszunk belőle. Az étcsokoládé a kutatások szerint csökkenti a vércukor-és a rossz koleszterin szintjét a vérben, miközben növeli a jó koleszterinét, ezáltal mérsékli a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát.

Hogy lássák milyen károkat okoz az agyban a kokain, a Cambridge Egyetem kutatói megvizsgálták 60 kokainfogyasztó és 60 olyan ember agyát, aki korábban sohasem használta a drogot. A vizsgálatok kimutatták, hogy a kokainfogyasztók agyának szürkeállománya évente 3,08 milliliterrel zsugorodik, ami közel a duplája a szert nem használókénak, akiknél a csökkenés mértéke csupán 1,69 milliliter.

Életünk szinte minden területén érzékeinkre hagyatkozunk. Sajnos azonban rengetegen vannak, akiknek elsődleges érzékszervei nem működnek megfelelően. Jelenleg csak Kanadában 600 000 látássérült él és közel három millióan szenvednek részleges hallászavartól vagy siketségtől.