138. oldal - Egészség

Átlagosan 5 óra 41 percet ücsörögnek munkanaponta az irodai alkalmazottak - állítják egy brit tanulmány szerzői.

Gyerekkorában túlsúlyáról szóltak a hírek, ahogy felnőtt, döbbenetes fogyásáról cikkeztek. Gáspár Evelin a Borsnak elárulta: cukorbetegsége miatt szükséges a szigorú diéta.

Nincs földi élet mozgás nélkül. A gyerekekben genetikai program szerint erős "mozgáskényszer" működik, mely egyben lehetővé teszi, hogy új mozgáselemeket tanuljanak meg. Vajon segíthetjük-e ezt a tanulást, és ha igen, milyen formában - és főleg mikor?

Meg fog lepődni, ha kiderül, mi az, amit szakemberek szerint nem az aktus előtti, hanem inkább az azutáni percekre kell időzíteni.

Nem csak a tiniknek okoz nehézséget, hogy nemet mondjanak egy-egy italra a baráti iszogatások során. A Medical Research Council (MRC) új kutatásából ugyanis kiderült, hogy a középkorú felnőttek is gyakran inkább isznak, mintsem szembeszálljanak baráti körükkel.

Hihetetlen túléléséről számolt be a Borsnak Katalin, aki fiatal nőként légiósfertőzést kapott el a munkahelyi légkondicionálótól.

Az „összetört szív” nem csak egy metafora. A lelki és testi fájdalomban sok a közös vonás Naomi Eisenberger, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem munkatársa szerint.

A biorezonanciát a 21. század gyógymódjának szokták nevezni. Hihetetlennek hangzik, hogy a szervezetünk kevésbé jól működő funkcióit ki lehessen javítani - mégis, a biorezonancia éppen erre törekszik.

Nem csak a lelke, a teste is megsínyli, ha nem él nemi életet. Mottó: végre valami, ami nem csak egészséges, de jó is.

Kékgyökér, rezgőnyár, szelídgesztenye, vadalma, szilfa, napvirág, békaliliom és társaik. 38 olyan virágról terjedt el, vált ismertté, hogy virágeszenciájuk gyógyító cseppekként segítenek lelki és testi bajok gyógyításában.

Fehérje, gyümölcs, rostban gazdag szénhidrát. A dietetikusok szerint így néz ki egy átlagember egészséges reggelije. Egy új kutatás szerint azonban az ébredés utáni étkezés akár el is hagyható.

Úgy tűnik, megvalósítható az uraknak az az álma, hogy sörivás és mogyorómajszolgatás mellett is megszabadulhassanak a pocakjuktól. Persze mint mindenben, itt is a mérték a lényeg…

A testedzésfüggőség ma már nemcsak a férfiakat, de a nőket is megfertőzte. Ők azok, akik már-már betegesen látogatják a konditermeket. 

Nem egyszerűen „csak” személyi edző. Rengeteg hölgynek segített már visszaadni az önbizalmát és oldotta fel lelki gátjait. Azt mondja, a férfiak nem is annyira kritikusak a nőkkel szemben, mint azt gondolnánk. Élvezi az életét, imádja...

A zöldségfélék fontos rostforrásaink, és színes palettáját kínálják a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagoknak, védő hatású összetevőknek.

Hivatásos, avatott kineziológusok állítják, hogy nem minden az, amit annak hisznek, és nem mindenki kineziológus, aki annak mondja magát.

A bőrünk állapotáért csak 20%-ban felelős a genetika – állítják a bőrgyógyászok. A maradék 80%-ért magunkat okolhatjuk.

Meglepő lehet, de azok a takarítási technikák, melyeket éveken át használtunk és megszoktunk, nem biztos, hogy a legjobbak. Sőt, nem hatékonyak! Mit csinálunk rosszul?

Durván szembemegy a hamis ígéretekkel és az értéktelen termékekkel az Standard Products & Solution Magyarország ügyvezetője.

Elsősorban azok használják, akik edzenek, mivel fontos tudniuk, hogy mi az ideális tempó számukra, és mikor leghatékonyabb a zsírégetés.