117. oldal - Egészség

A bogyós gyümölcsök, például az áfonya és az eper segíthetnek megőrizni az agyi funkciókat, derült ki egy új kutatásból. Azok a nők, akik sokat ettek ezekből a gyümölcsökből, akár 2,5 évvel is késleltethették a kognitív öregedést. A kognitív képességek közé tartozik a gondolkodás, az emlékezés és az érvelés.

Hogyan kezeljük, és mikor forduljunk orvoshoz hasmenéssel?

A szó szoros és átvitt értelmében is szívügye lett a testmozgás Éles Istvánnak. A parodista szívét ugyanis nemrégiben újra megműtötték.<br />

Ahogy elkezdődik az iskola, egyre több gyerek lesz náthás, de ezzel egy időben sok kicsinél fülfájás, fülgyulladás is jelentkezik. Utóbbi a helytelen orrfújás miatt is kialakulhat.

A haj a megjelenés záloga, tehát nem árt, ha úgy bánunk vele, hogy minél tovább ki tudjuk használni előnyeit

<p>Az élelmiszerek csomagolásán általában megtaláljuk a E-számokat, ezektől az emberek többsége tart. Pedig nem is olyan ördögtől valók ezek az adalékanyagok. </p>

<p>Minden évben felütik a fejüket a legújabb diéta-trendek, amelyek közül van, ami tényleg hatásos, másoktól viszont óva intenek a szakértők. Abonyi Orsolya dietetikus segít eligazodni közöttük.</p>

Embert próbáló munkahelyi feladat? A legjobb megoldás az lehet, ha a kolléga talpra ugrik és sétál egy kicsit.

Teában is létezik a jó erős fekete

Nem csak a diá­kok szeretik a diákcsemegét, ám sokszor csalódást okoz, ha kibontjuk a zacskót: túl sok a keverékben a mazsola, túl kevés a kesudió, a mandula. Pedig az olajos magvak nagyon egészségesek – mértékkel.

A pajzsmirigy betegségei közül most az alulműködéssel foglalkozunk.

Az iskolában és a munkahelyen gyakran előfordul, élénkítő- szerek után kell nyúlnunk, hogy jobban menjen a tanulás, hatéko- nyabban dolgozzunk, vagy meg tudjuk oldani a feladatunkat. Azonban nem mindegy, milyen élénkítőt használunk.