94. oldal - Egészség

Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.

Tudta, hogy skálán mérik a csípősséget? És azt, hogy miért csíp egy paprika? Mit tegyünk, ha a chilit túltoltuk?

Egy nagyszabású svéd felmérés adatai azt mutatják, hogy minél több csokoládét ettek a részt vevő nők, annál kisebb volt a szélütés miatti halálozásuk kockázata.

ÉLÉNKÍT, CSILLAPÍTJA A FÁJDALMAT, VAGY ÉPP FELÉBRESZTI A SZERVEZET ÖNGYÓGYÍTÓ EREJÉT – A SOKOLDALÚ AROMATERÁPIA ISMÉT RENESZÁNSZÁT ÉLI. ÖSSZEGYŰJTÖTTÜK A LEGHATÁSOSABB TRÜKKÖKET.

Segítséggel ugyan, de már rövid ideig tud állni a márciusban kétoldali sztrókon átesett komédiás, és szinte már teljesen folyékonyan beszél.

Ha fáj valamink, a 21. században kényelmes megoldás bemenni a legközelebbi patikába. De nem feltétlen szükséges a gyógyszergyárak profitját növelni: van egy sor házi szer is, ami nem pálinka.

Fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, serkenti a vérkeringést és még a koncentrációt is javítja!

Ahogy közeledik az év vége, sűrűbbek lesznek a nagy baráti lakomák, szaporodnak a kilók is. Vajon tényleg többet eszünk társaságban, és ha valaki fél a feleslegtől, inkább kerülje is az összejöveteleket?

A fengsuj hívei, követői jól ismerik, de rajtuk kívül is sokan hallottak már a csíről (qi), amely nem más, mint az éltető, kozmikus energia, a világegyetemet mozgató és lélekként átható életenergia. Minden életnek és minden mozgásnak a lényege.

Az idő múlásával bőrünk veszít természetes rugalmasságából, a környezetünk is rossz hatással van a bőröregedésre, de ebbe nem kell beletörődni, itt vannak a megmetnők: kollagén és peptidek.

Testünk normális működéséhez szükségünk van olyan változatos étrendre, amely tartalmazza a szükséges tápanyagokat. Az olyan hosszú távon végzett diéták, amelyek során egy bizonyos ételt ehetünk több napig legyengítik szervezetünket. Csupán akaraterőnkön múlik, hogy meddig vagyunk képesek magunkba tömni az egyízű, unalmas étkeket.