Ezt imádni fogja a gyereked: isteni müzliszelet házilag – Recept

• Cikkünkből megtudhatod, hogyan készül az egyszerű, gyümölcsös müzliszelet. Hozzávalókkal és recepttel kedveskedünk neked!
• Eláruljuk, miért jó alternatíva ez az iskolai tízórai, és miért adhatod nyugodt szívvel a cseperedő gyerekednek.
• Plusz egy tippet is adunk, hogyan változtathatsz a recepten, ha valami újdonságra vágytok.

Ha a gyereked rajong az édességekért, és szívesen készítenél neki otthon egy finom és egészséges nasit, akkor ezt a házi müzliszeletet mindenképpen ki kell próbálnod. A banán és az alma természetesen édesíti, a mandula és az aszalt gyümölcsök pedig igazán ízletessé teszik. Házi müzliszelet receptünkkel garantált lesz a siker!

Egyszerű házi müzliszelet gyerekeknek

A boltok polcain rengeteg különböző müzliszelet közül válogathatunk, de ha otthon készítjük el, akkor pontosan tudjuk majd, hogy mi került bele. Ráadásul nem kell hozzá különleges konyhai tudás sem: néhány alapanyag, egy kis keverés, és már mehet is a sütőbe. A banános-almás változat egyik nagy előnye, hogy a gyümölcsök kellemesen édessé és szaftossá teszik az egyébként sokszor száraz masszát. A zabpehely, a mandula és az aszalt gyümölcsök pedig gondoskodnak arról, hogy egy egészséges és laktató tízórai kerüljön a gyerekünk uzsonnás dobozába. Ha egyszerű nasit keresel, akkor ez a te recepted!

Banános müzliszelet házilag

Hozzávalók:

• 2 banán
• 1 nagy alma
• 1 evőkanál méz – ízlés szerint, akár el is hagyható
• 3 evőkanál olaj
• 1 teáskanál fahéj
• 1 rúd vanília
• 20 dkg mandula
• 15 dkg aszalt meggy
• 10 dkg mazsola
• 25 dkg zabpehely

Elkészítés

A banánokat egy tálban villával összetörjük, majd hozzáreszeljük az almát, a mézet, egy kis olajat, a fahéjat és a vanília kikapart belsejét, és alaposan összekeverjük. A mandulát száraz serpenyőben pirítsuk meg, majd ha kihűlt, törjük vagy daráljuk durvára. Az aszalt meggyet és a mazsolát vágjuk kisebb darabokra. Ezután a zabpelyhet keverjük össze a mandulával és az aszalt gyümölcsökkel, majd dolgozzuk hozzá a banános-almás keveréket. A masszát érdemes kézzel is alaposan átforgatni, hogy mindenhol egyenletesen összeálljon. Egy körülbelül 30×25 centiméteres tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd egyenletesen nyomkodjuk bele a masszát. Fontos, hogy jól tömörítsük, így a kész müzliszelet kevésbé fog szétesni. 160 fokra előmelegített sütőben körülbelül 15-20 perc alatt süssük készre. Miután teljesen kihűlt, szeleteljük fel.

Bors-tipp: ha a massza túl morzsalékosnak tűnik, érdemes egy kevés plusz gyümölcsöt hozzáadni. A megfelelő állagú massza összenyomva szépen összeáll – írja a Mindmegette, ahol számtalan további elkészítési módszerét is megismerhetitek a házi müzliszeleteknek. 

Ne menj sehova, hiszen létezik házi müzliszelet sütés nélkül is! Ha egy ilyen verziót is kipróbálnál, akkor az alábbi videóban láthatod az édesség elkészítésének lépéseit:

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: