702. oldal - Egészség

A gyermekvállalás első lépésének az egészséges életmód kialakításának kell lennie. Számos váratlan veszélyforrásra is oda kell figyelni, köztük kiemelten fontos az egyszerűnek látszó felfázás időben történő felismerése és megfelelő kezelése.

Kutatók szerint azok, akik félnek a kínos helyzetektől, nehezebben hívják fel mások figyelmét egy könnyedén kijavítható hibára.

A horkolás és az alvási apnoe kialakulásában az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód is szerepet játszik.

A környezettudatos ház kialakítása nem feltétlenül pénz, hanem gondolkodás kérdése. Bár a napelemek és napkollektorok alkalmazása egyre jobban terjed, építőanyag és technológia terén már jóval kevésbé vagyunk tudatosak.

Egyesek egyenesen elutasítják a „gyom" fogalmát, és mindennek örülnek, ami a kertben nő, amíg mások szemében a pázsiton és a rózsán kívül gyakorlatilag minden növény nemkívánatos a kertben. A legtöbbek nézete valahol e két szélsőség közötti, és csak a legpimaszabb, legdurvább, és a többi növényt legjobban elnyomó „idegeneket" válogatják ki. Minél lazábban állunk a „gyomnövény" fogalmához, annál kevesebb fáradsággal és ráfordítással gondozhatjuk a pázsitunkat, illetve a kertünk egészét.

Front ugyan nem ér el bennünket, a légkörben viszont melegedés zajlik, ezért a légköri változásokra különösen érzékenyeknél a melegfronti hatásokkal együttjáró tünetek jelentkezhetnek.

Nincs földi élet mozgás nélkül. A gyerekekben genetikai program szerint erős "mozgáskényszer" működik, mely egyben lehetővé teszi, hogy új mozgáselemeket tanuljanak meg. Vajon segíthetjük-e ezt a tanulást, és ha igen, milyen formában - és főleg mikor?

A kóros álmatlanságról akkor beszélünk, amikor folyamatosan rossz az alvásunk. Az orvos szerint a stressz vagy késői vacsora is kiválthatja.

Pollenszezonban a tüsszögéssel, köhögéssel, orrfolyással és szemviszketéssel járó szénanátha mellett gyakori panasz az ekcémás bőrtünetek megjelenése vagy rosszabbodása. Dr. Garaczi Edina bőrgyógyász-allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, hogy a légúti panaszok mellett a pollenek előidézhetikaz ekcémás tünetek rosszabbodását is.

Óriási meglepetést okozott Jamie Oliver, amikor bejelentette, hogy hamarosan megérkezik az újabb gyerkőc a családba - szám szerint az ötödik!

Napos idő várható kevés gomolyfelhővel, északon helyenként fátyolfelhőkkel is, legfeljebb az északi, északkeleti határnál lehet egy-egy zápor. A délnyugati szél több helyen megerősödik, a Dunántúlon néhol viharossá is fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 7 és 12, a legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között alakul.

A férfiak nem szívesen randevúznak olyan nővel, akiknek túlsúlya van, a nőket pedig az tántorítja el, ha a férfi jelentősen alacsonyabb náluk. Az, ha dohányzik a másik, mindkét nem számára hátráltató tényező, derült ki a legfrissebb kutatásból. A felmérés arra is rámutatott, hogy az online társkeresők egyre bátrabban beszélnek arról, hogy a neten keresnek párt. A legtöbben azért regisztrálnak egy-egy oldalra, mert kevés idejük van eljárni otthonról, és úgy érzik, hogy nincs is igazán megfelelő hely az offline ismerkedésre.

Csökkenti az újszülöttkori sárgaság kezelési idejét az a nagyteljesítményű kékfény lámpa, amelyet a Szeged Első Lions Club adományozott azSZTE Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Újszülött Osztályának.

Alvásprogram, szertartások és rendszeres testmozgás. Ez csak néhány tipp, ahhoz, hogy zavartalan legyen az alvásod. Nézzük mik a további praktikák!

Rovatunkban nem hétköznapi hozzávalókkal, módszerekkel, trükkökkel, jó tanácsokkal ismerkedhettek meg, hanem rég elfeledett ételekkel, turistákra szabott elkészítési megoldásokkal. Íme egy tavaszi kirándulós ínyencség!

A szeszélyes időjáráshoz változatos programválaszték illik, például a geotúrától a sétahajós kiránduláson át a madárgyűrűzési bemutatóig, és még ennél is több.

Milyen az a sport rendezvény, ahol egyszerre indulnak kerekesszékesek, látássérültek, tanulásban akadályozottak, hallássérültek és a futás gondolatával csupán kacérkodók? A Mozdulj! Közhasznú egyesület áprilisban bebizonyítja, hogy nincs lehetetlen.

Csobot Adél gőzerővel készül az anyaszerepre, és a következő időszakban már csak erre szeretne koncentrálni. Az énekesnő elárulta: szeretné, ha fia születésénél az apuka is bent lenne.

Április 16-án, az Egyemmeg! napon mindenki talál programot magának. Családi és gyerekprogramok, koncertek, bábelőadások, meseórák, veteményes kalandok, gasztroslam, fenntartható uzsonnakészítés várja az érdeklődőket ingyenesen, országszerte több mint 20 helyszínen!Fellép Bognár Szilvi, Gubás Gabi és a Hahó Együttes.

Kétséget kizáróan bebizonyosodott, hogy a zikavírus kóros kisfejűséget és egyéb agyi problémákat okoz magzatoknál - jelentette be az Egyesült Államok járványügyi hivatala.

A hidegfronti hatás gyorsan megszűnik, pénteken a magasban már melegedés kezdődik. Emiatt levertebbek, fáradékonyabbak lehetünk, a vérnyomásunk is ingadozhat. A hét utolsó munkanapján a levegő hőmérséklete igencsak a komfortos tartományban alakul, ezért - ha tehetjük - a munka mellett iktassunk be a napirendünkbe délután rövid sziesztákat a szabad levegőn.

Egy kutatás kiderítette, hogyan beszélnek a fiúk a szexről olyankor, amikor azt hiszik, hogy a lányok nem hallják őket.

A zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reform konyhában már nagy múltra tekint vissza a cukkini.Csupán pár évtizede, hogy a cukkini elindult világkörüli útjára, de sorra beeszi magát minden kultúra konyhájába. Hazánkban sem régóta fellelhető az első ránézésre inkább uborkára emlékeztető zöldség.

A gyermekelhízás elleni küzdelem jegyében hetedik alkalommal hirdeti meg a vízfogyasztást népszerűsítő programját a magyarországi általános iskolák számára az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI).

Ez a nap is eljött. Nyár elején még nagy volt az öröm, amikor kiderült, hogy felvettek az egyetemre, főiskolára. Végre kicsit elkezdődik a nagybetűs Élet. De biztos olyan jó az?

A horkolás nem csak zavaró, de komoly tüneteket jelezhet. Okainak feltárásával azonban közelebb kerülhetünk a megoldáshoz.