42. oldal - Diéta

5 féle reggeli és annyi csirke leves, amennyi csak beléd fér!

Vajon hétvégenként tényleg megbuknak a diéták és a fogyókúrák? Egy kis mozgás és a kevés cukor segíthet.

Több éven át tartó munkával új, a rendszeres étkeztetésben is alkalmazható diétás étrend kifejlesztésében vett részt az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet.

A bikinialak elérése böjtkúrával veszélyes vállalkozás.

Megtalálták a módját amerikai kutatók, hogy a "rossz" fehér testzsírt másfajta típusú, úgynevezett barna zsírrá alakítsák, amely elégeti az energiát.

A különböző hangzatos villámfogyókúrák különösen a tavaszi időszakban találnak sok követőre, hiszen mindenki formába akarja hozni magát a nyári bikiniszezonra.

Amikor Pinokkió hazudik, azonnal megnő az orra. Ha hazudsz, neked nem nő meg az orrod, de a méreteid igen. Felejtsd hát el a naponta hajtogatott apró hazugságokat és válaszd a tökéletes alakot

És egyáltalán, mit együnk mondjuk egy sítúrán?

Régóta ismert a kóros mértékű elhízás, illetve egyes betegségek kockázata közötti összefüggés.

A Válótársak gyönyörű színésznője különleges diétát tart, és az otthoni edzés híve. Jó formájához hozzájárul boldog családi élete.

Az ünnep, legyen szó egy vasárnapról vagy akár a karácsonyról, nem igazi ünnepi menü nélkül. Ilyenkor bajban vannak azok, akik szeretnének vigyázni a vonalaikra.