820. oldal - Egészség

A szexuális szerepjátékok kipróbálása az első, ám annál nagyobb csapás, mellyel az unalmat/monotonitást könnyű szerrel száműzhetitek a hálószobából!

A hideg, téli napokon gyakran került az asztalra valamilyen mézes csemege, mézes sütemény, s tölti be a szobát kellemes illata. Köztudott, hogy a mézet a méhek a növények virágporából és cukortartalmú nektárjából készítik.

A nemi szervek körül nem csak a kisfiúknak lehet „problémájuk”, hanem a kislányoknál is előfordulhat átmeneti rendellenesség: az összenőtt kisajak problémája. Ilyenkor a lányos szülők gyakran megijednek, de koránt sincs szó akkora problémáról, mint amilyennek tűnik.

Az idősebb kor egy élettapasztalatokban, örömtelibb és szomorúbb eseményekben is gazdag életkor. Minden tapasztalat nyomot hagy az arcon, melyet azonban ebben a korban is lehet igazán széppé, mutatósság varázsolni, részleteit kiemelni. Csak a módját kell tudni!

Magyarországon minden 5. nőt bántalmaznak. Ez annak a négynek is ugyanúgy fáj, aki nem vált erőszak áldozatává, ezért nőnap alkalmából ismert véleményvezérek álltak ki a félelemben élőkért a TATZ sebesüléseket ábrázoló tetoválásai segítségével.

Amikor a terhesség nem jönmár egy idejelétre, akkor bizonysok nőtöbbsége nagyonaggódik, szinte bepánikol. Ilyenkor előkerül a jól ismert klisé: előfordulhat,hogy másoknak gondjaik lehetnek a gyermekáldással,de velem ilyen nem történhet. Ez azonban sokszor nem így van. Azon felül, hogy a teherbeesés napjainkban egyre több párnak csak orvosi segítséggel,beavatkozássalsikerül,a fölött a tény fölött sem szabad szó nélkül átsiklani, hogy Magyarországon ma minden negyedikelindultterhesség vetéléssel végződik. Ez pedig egy igencsak elkeserítő adat.

A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik.

A legtöbb nő (41 %) a borotválatlanokra szavaz, és az sem baj, ha enyhén ellenszenves a kiszemelt hím.

Mexikó sivatagos száraz vidékéről utazott el hazánkba ez a különleges csillag formájú kaktusz, amely ma már a kaktusz barátok kedvence lett.

Ha átmeneti viszketést követően vagy ilyen előzmény nélkül fülfájás jelentkezik, mely a fülkagyló húzásakor, illetve a fül előtti terület nyomására fokozódik, akkor hallójárat-gyulladásra kell gyanakodni.

A legtöbb nő nem a klimax tüneteitől fél, hanem attól, hogy elveszíti nőiségét. Pedig ez elkerülhető, főleg akkor, ha a menopauza időszaka könnyen kezelhetővé válik. Nyertes Zsuzsa is hosszú hónapokon át küzdött a klimax tüneteivel, mire rátalálta gyötrelmekből kivezető útra.

A terhesvitaminok körül a piaci légkör igencsak nagy felhajtást generál. Ez nem is csoda, ha azt nézzük, hogy Magyarországon jelenleg gyakorlatilag minden negyedik terhesség vetéléssel végződik. Ez persze nem csak és kizárólag az ásványi anyag és vitaminhiánnyal magyarázható, ám az okok között jelentős szerepet tölthet be ez is.

A női test csodája a szülés képessége, érdemes azonban felkészülni testileg és lelkileg egyaránt erre a csodára. Ne csak ábrándozzunk a kis baba jöveteléről, hanem tudatosan készítsük fel testünket a fogadására. Töltsük fel energiával és újítsuk meg a szervezetünk rejtett zegzugait, amik meghatározzák a fogantatást és a baba egészséges fejlődését a legfontosabb kilenc hónapban.

Milyen jó lenne, ha mindig állna mögöttünk valaki, aki megfogna, visszahúzna, befékezne olyan helyzetekben, aminek a következtében bekövetkezhet valamilyen baj. Karcolás, sérülés, baleset – azaz veszély. Pláne így van ez, ha az ember már egy csöpp kis életért is felel, akik mögött azért mindig ott van az idősebb óvó szeme, cselekedete. Azaz, majdnem mindig. És pont akkor következhet - és általában be is következik - a baj.

Ki tud saját szivacsot készíteni? Mindenki, aki kipróbálja a szivacstök-termesztést és ki tudja várni, amíg a tök szivaccsá szárad. Akár kezdhetjük is!

A kertes háznak tagadhatatlan előnyei ellenére van olykor néhány hátránya is. Ilyen például, hogy gyakorlatilag bárhol keletkezhet gond a ház körül, például eltörik az esőgyűjtő levezetőcső. Hogyan kezeljük ezt a problémát?

Sokan összekeverik az ételintoleranciát az ételallergiával, pedig míg utóbbi esetén súlyos tünetek alakulnak ki, addig az előbbinél sokszor nem is tudjuk, hogy panaszaink valamelyik élelmiszer elfogyasztása miatt jelentek meg. Ilyen tünetek a bőrproblémák, fejfájás, hasfájás, gyulladás a szervezetben.

Berki Krisztián olimpiai- és háromszoros világbajnok tornász hazatért a kéthetes tatai edzőtáborból, ahol a márciusban kezdődő versenyszezonra készült fel. Ebben az időszakban kizárólag az edzésre koncentrált, felesége, Marcsi, pedig megérti ezt az életmódot, hiszen ő maga is sportolt. A maximális teljesítményhez tudatos táplálkozás szükséges: Krisztián hallal dobta fel az edzőtáborok menüjét.

Kalendárium az év jeles napjaira - Franciska, Ildikó, Gergely, március 15.

A várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel néznek szembe a nők a visszeresség kockázatával. A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozzák.

Egyes vidékeken a kis ezerjófűvel helyettesítik a komlót sörkészítéskor. És ezen kívül még 999 dologra alkalmas. Lássuk!

A Pick Szeged Zrt. országos, reprezentatív kutatásában arra kereste a választ, hogy milyen formában jelenik meg a gondoskodás a családok hétköznapjaiban, és van-e különbség édesanya és édesapa szerint az egyes foglalatosságok fontossága között. A felmérésből egyértelműen kiderült, hogy a gyermekkel közös élmények, a gyermek nevelése okozza a legtöbb örömet az édesanyáknak, és hogy a gondoskodásra fordított időnek és energiának hála, boldogabbak lesznek a családtagok.

A nemzetközi nőnap hivatalosan is világnapnak számít, az ENSZ is így tartja számon. A nőnap eredetileg a mai virágos, szeretgetős ünnepléssel szemben egy munkásmozgalmi eredetű megemlékezés. A nők egyenjogúságával és szabad munkavállalásával kapcsolatos demonstrációkat tartottak ezen a napon.

A felfázás elsősorban a nőket és a kislányokat érinti, tünetei közül pedig az alhasi fájdalom és a gyakori vizelési inger a legáltalánosabb. A betegséget azonban nem csak kezelni, hanem megelőzni is lehet!

Az alvás életünk egyik legfontosabb része, hiszen a kialvatlanság hosszabb távon koncentrációhiányhoz, hangulatingadozáshoz vezethet, vagy következménye lehet hormonális-, idegrendszeri-, mozgásszervi-, vérkeringéssel kapcsolatos betegségeknek. Nem mindegy tehát, milyen matracot választunk. Fontos, hogy éjszaka tehermentesítsük a gerincoszlopunkat.

A zöldségekkel dúsított sütemények omlósabbak, nem válnak szárazzá, ráadásként plusz rostforrást is jelentenek, ami a tavaszi fogyókúra szezonban nem lebecsülendő tulajdonság. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa olyan receptet ajánl, amit diétázók és lisztérzékenyek is bátran elkészíthetnek.

Gyomorproblémák esetén segítségünkre siet az étvágycsináló és emésztést serkentő sárgálló virág, míg a fekete áfonya szél-és vizelethajtó.