811. oldal - Egészség

Teljes értékű gabonák – gabonapelyhek, pékáruk, zöldségek és gyümölcsök: ezek a rostok legfontosabb forrásai, mégis a magyar gyerekek egyharmada kritikusan alacsony mennyiséget fogyaszt belőle, derült ki egy friss kutatásból. Pedig, ha rostokban dús reggelivel kezdi, majd hasonló étkezésekkel folytatja a napot a család, a felnőttkori betegségek, elhízás, sőt szorongásos zavarok kialakulásának kockázatát is csökkentheti a kicsiknél a szülő. A rossz emésztésnek ugyanis fizikai és lelki következményei is lehetnek, ezért is fontos, hogy a székletgondok a családban ne számítsanak tabunak!

Amikor egy nő teherbe esik, a menstruáció a baba kihordásának és megszülésének idején szünetel – mi történik viszont, ha mégis vérzés jelentkezik?

A parlagokon, utak mentén gyakran előforduló, tövises szárú cserjét általában belsőleg alkalmazzák vizelethajtásra, reumára.

Biztosan hallottunk már a bóraxról, mellyel elérhető a természetes tisztítás – 4000 éve már annak, hogy felfedezték, mi mégis sokszor figyelmen kívül hagyjuk.

A candida albicans nevű gomba elszaporodása a szervezetünkben nem egyik napról a másikra történik. Sok tényező együttes jelenléte idézi elő a betegség lassú kialakulását és előrehaladását. A hatékony kezelés hosszabb hónapokat igényel, türelemmel, kitartással és önreflexióval kísérve. Testünk-lelkünk táplálásával, de a gomba „kiéheztetésével”, pusztításával és kiürítésével helyreállítható szervezetünk egészsége.

A kozmetikai iparban gyakran tűnnek fel újabb és újabb trendek, hatóanyagok. A szépségért a sztárok és a közemberek is sok mindenre képesek: kés alá fekszenek, fájdalmas beavatkozásokon vesznek részt. Szerencsére azonban egyre többen döntenek az egészség és a természetes módszerek mellett. Katie Holmes és Ashley Roberts például legújabban a csigagélre esküszik, ami szintén évezred óta jelen van a környezetünkben!

A gyermektelenség okát nem csak a nőben lehet keresni, a férfiaknál is előfordulhat meddőség. Hazánkban a meddő párok aránya 15-20 százalék, 5-6 esetből egyben a férfi terméketlensége áll a háttérben.

Már szinte mindenki által ismert tény, hogy napi egy pohár vörösbor pozitívan hat a szív- és érrendszerre.

Sokak álma faházban élni – vannak azonban, akik nem tudják eldönteni, érdemes-e ilyen házba beruházni. Lássuk, miért lehetnek előnyösek ezek a kifejezetten környezetbarát és egészséges otthonok?

Manapság annyiféle megoldással dekorálhatjuk, tehetjük hangulatosabbá lakásunkat, hogy szinte dőzsölhetünk a lehetőségekben! De melyek a legötletesebb kiegészítők, bútorok? Mire érdemes figyelnünk?

Szülés és szoptatás után, valamint a kor előrehaladtával teljesen normális, ha a nők melle már nem túl feszes. Sajnos azonban vannak, akiknek idő előtt már megereszkedik, méghozzá a rossz szokások miatt.

A magyar felnőttek 85%-a kávéfogyasztónak vallja magát, többségük előnyben részesíti a klasszikus pörkölt kávét, bár a fiatalabbak kedvelik az instant és kapszulás megoldásokat is. Ráadásul minden második kávéfogyasztó akkor is rendszeresen hódol szenvedélyének, amikor dolgozik. A munkahelyi kávézás több, mint egy egyszerű szertartás, hiszen a kollégák ilyenkor pihenhetnek, illetve beszélgethetnek. A kávézás teremtette miliő és beszédtéma pedig komoly közösségformáló erővel bír.

Szinte minden kismama, főleg az első terhességnél, aggódva figyeli teste változásait, és közben azon töpreng, vajon nem túl kicsi vagy túl nagy-e a hasa a babához képest.

A tavasz főleg az egyedülállóknak nagyon nehéz, sokan esnek ilyenkor tavaszi depresszióba. Dr. Szőör Anna szerint a vitaminok, a társaság és a tudatos párkeresés a megoldás.

A szülők sokszor rettegve várják gyerekük kamaszkorát, hiszen ilyenkor teljesen megváltozik az egész család élete. A kamaszkor manapság teljesen kitolódott: nagyon sok olyan huszonéves fiatal van, aki még otthon van és a szülei segítik az életben. Ilyenkor nagyon fontosak a kortársak, és ez egy nagyon labilis időszak, amit a gyereknek és a szülőknek is túl kell élniük.

A Szombat Esti Láz táncosaként ismerte meg az ország, majd ősszel megjárta adzsungelt, ahonnan királynőként tért haza. Molnár Andi rendszeresen edz és aSport Klub háziasszonyaként dolgozik.

Magyarországon évente 20-25000 embert veszítünk el hirtelen szívhalál következtében. Ezt a döbbenetes számot csak akkor lehet visszaszorítani, ha minél többen megtanulnának és mernének is életet menteni. A tavaly elindult TEVAgy a Hős! programhoz – melynek célja, hogy Magyarországon mindenki tudjon újraéleszteni – ez év tavaszán csatlakozik Budapest legnagyobb tapasztalattal rendelkező taxitársasága, a Főtaxi, melynek közel 1000 sofőrje képzést kap egy közös oktatás keretén belül arról, mi a teendő vészhelyzet esetén.

A budapesti üzletember számára csak a válópere kapcsán zajló gyermekelhelyezési per során derült ki, hogy évekkel korábban egy pszichiáter – tudta nélkül – közveszélyesnek minősítette. Ennek később súlyos következményei lettek a férfi számára. Most a bíróságon küzd a jogaiért.

A protea egy igen különleges növénynemzetség, fajai Ausztrália és Afrikai területén gyakoriak.Különféle színvariációkban, méretben és növényformában fordulnak elő az előbb említett két területen.Virágaik feltűnőek, nagyméretűek nektárban bővelkednek, illatuk jelentéktelen.

Az orchideák,valamint az egyéb szobanövényekgondozásának egyik sarkalatos pontja az öntözés. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy mire kell odafigyelni az öntözés és a párásítás során.

Néhány napja Csobot Adél bikinis fotókat osztott meg a közösségi oldalán, ám sokan ijedten kezdtek találgatni, vajon nem alakult-e ki valamilyen testképzavar az énekesnőnél. A fiatal lány ugyanis nagyon vékony!

Közeledik a gimiseknek az érettségi, az egyetemistáknak a vizsgaidőszak, és úgy általában minden iskolás számára a tanév vége, ahol még van lehetőség a javításra. Bár ilyenkor megnő a teljesítési kényszer, vannak olyan technikák, amelyek segítségével jobban megy a tanulás!

Kutatások szerint a terhesség alatti stressz amellett, hogy csökkenti a fiúgyermek születésének esélyét, még a koraszülés kockázatát is növeli.

A női nemi szerv rugalmas, tele van baktériumokkal és öntisztító. Tények és tévhitek a vagináról.

Gazdag poliszacharidokban, amelyek baktérium és gombaölő hatást fejtenek ki, valamint tartalmaz káliumot, kalciumot, foszfort, vasat, B1-, B2-, B6- és C-vitamint is.

A bőrünkön megjelenő változásokat feltétlenül bőrgyógyásszal kell ellenőriztetni, hiszen a korai felismeréssel akár a rosszindulatú bőrdaganatok is kezelhetők. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza a gyanús jelenségekről beszélt.