814. oldal - Egészség

Tudjuk, hogy a virág szép, de egészséges is. Elfogyasztva természetes gyógymód számos nyavalyára.

Minden évszakváltásnál megvan a lehetősége annak, hogy torokproblémával nézzük szembe. A torokszárazság, torokfájás ezek egyike. Akár tél, akár nyár, a levegő nagyon szárazzá válhat, ami nem kedvez a torkunknak.

Régóta nézegetjük fejünket csóválva, de mostmár tényleg jó volna megjavítani azt a két-három letörött, meglazult járólapot a lépcsőn? Oldjuk meg saját kezűleg, néhány szükséges eszköz beszerzésével.

A savasság olyan gond, mely a mindennapjaink menetébe is beleszólhat. Irritáló és kínos egyben, mellyel nem szívesen szembesülünk például a munkahelyen. Hogyan segíthetnénk ezen a fájdalmas problémán?

A mai kor gyermekei talán már egészségtelenül túl tiszták. Egyre több adat bizonyítja, hogy a kosz és a kórokozók megvédhetnek a betegségektől, akit viszont a széltől is óvnak, az lesz igazán beteg.

De mégis, mi a legjobb a babának? Hüvelyi szülés vagy császármetszés? Az orvos javaslataira és módszereire, vagy inkább a magunk belső igényeire hallgassunk a szülés módjának megválasztásánál?

Ha sportolsz, és aktív testmozgást végzel, akkor fokozott igénybevételnek vannak kitéve a kismedencei szerveid és a medencefenék izmaid.

Kevesen ismerik jótékony hatásait, pedig évezredek óta használják gyógyításra. Szerencsére ma már nem kell Hawaiira utazni egy kis Noniért.

Mára nagyon fontossá vált, hogy megtanuljunk takarékoskodni vízkészleteinkkel. Íme néhány jó tanács, amit érdemes megfogadni, nemcsak nekünk, hanem gyermekeinknek is!.

Húsvétkor a tojásé és a sonkáé a főszerep, ezért fontos, hol vásároljuk, hogyan készítjük el és hogyan tároljuk az ünnepi menüt.

Amikor egy kertet nem csak dísznövények ültetésére szeretnénk kialakítani, hanem haszonkertnek, fontos a megfelelő tervezés és kialakítás.

Az esztétikai beavatkozásokra azért van szükség, mert a külső megjelenés nagy hatással van a személyiségünkre, önbizalmat ad és magabiztosabbá tesz.

A 85-99 éves kor közötti idősek hatszor nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba dehidratáció miatt, mint a 65-69 év közöttiek. Az időskori kiszáradás gyakran súlyos, esetenként életveszélyes lehet.Ausztráliától Svédországig világszerte 12 ország, köztük számos helyi, valamint európai, illetve nemzetközi szervezet hívja fel a figyelmet a problémára a Nemzetközi Táplálkozás és Hidratáció Héten (Nutrition and Hydration Week) március 16 és 22 között. A kezdeményezéshez idén először Magyarország is csatlakozott a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) képviseletében.

Minden szülő fél attól, hogy a gyereke előbb utóbb találkozik a drogokkal. Bár nem tudhatjuk, hogy mikor jön el az időpont, de azt megtehetjük, hogy időben felkészítjük a lurkót.

Az orvos javaslataira és módszereire, vagy inkább a magunk belső igényeire hallgassunk a szülés módjának megválasztásánál? Cikkünk második része a születés fázisai és a fájdalomcsillapításról szól.

De mégis, mi a legjobb a babának? Az orvos javaslataira és módszereire, vagy inkább a magunk belső igényeire hallgassunk a szülés módjának megválasztásánál?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél napjainkban ennél sokkal összetettebb - több funkciót tölt be.

A csecsemő-és gyermekkori ultrahangos szűrésre egyre nagyobb igény van napjainkban, hiszen segítségével lehetőség van már a korai fázisban észrevenni az esetleges fejlődési rendellenességeket, mielőtt még azok komoly tüneteket vagy visszafordíthatatlan károkat okoznának. Dr. Kövi Rita, az Ultrahang Központ gyermek radiológusa a gyermek hasi ultrahang jelentőségét ismerteti.

Sokat hallani mostanában az ötkomponensű védőoltásról, kiváltképp azért, mert az ÁNTSZ bejelentette, hogy más oltások helyettesíthetik az átmeneti hiány miatt. Láttuk, pontosan milyen betegségek ellen véd az oltás!

Karácsony után Húsvét az év második legnagyobb ünnepe. Bár ez az időszak a megtisztulás és a megújulás időszaka kellene legyen, sokan nem tartjuk a mértéket.

Nem nehéz a húsvéti asztalt vidámmá varázsolnunk, néhány hímestojás, tavaszi virágcsokor és kezdődhet is az ünneplés.

A pigmentfoltokkal sokan küzdenek, főleg a tavaszi, nyári időszakban, ami egyáltalán nem a véletlen műve. A foltok kialakulásának, erősödésének egyik legjelentősebb oka ugyanis a napsugárzás.

Mindenki gőzerővel készül a strandszezonra, ezért Bíró Ica mutat néhány olyan gyakorlatot, amivel lapos és izmos hasra tehetünk szert.

Halas ételt tenne le a családja asztalára? Jól teszi, hiszen a halak a szervezet számára nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavakat, teljes értékű fehérjéket és számos vitamint is tartalmaznak. Emellett a halas ételek könnyen emészthetőek, nem fenyegetik a vonalainkat és még finomak is. Ugyanakkor vásárláskor az ár mellett egyéb szempontok szerint is érdemes ellenőrizni a termékeket, hogy biztosan a legjobb fogásokat adjuk szeretteinknek - szakértő segít a tájékozódásban.

A torna nem csupán a mama jó fizikai kondícióját hivatott szolgálni, hanem a baba korai fejlesztése is elkezdődhet. Próbáld ki az alábbi gyakorlatokat, mindkettőtök örömére!

A magabiztosság fejleszthető, íme 10 tipp, hogy szexinek és magabiztosnak érezd magadat!

Neve nem véletlen. Különleges formájával azonnal felhívja a figyelmet a színre is tetszetős csillaggyümölcs. Nemcsak szép, valóságos C-vitamin és káliumbomba!

Mielőtt egy hölgy fogamzásgátló tabletta szedése mellett döntene, alapos vizsgálaton kell átesnie, hiszen több rizikófaktora is van a hormon tartalmú gyógyszer szedésének.

A máj az egyik legfontosabb szervünk, olyan létfontosságú funkciókat lát el, mint amilyen a méregtelenítés, epekiválasztás, a fehérje-, zsír- és szénhidrát anyagcsere. A máj fájdalma tompa és meglehetősen homályos eredetű. Mit tehetünk ellene természetes módszerekkel?