798. oldal - Egészség

A kétgyermekes Sarka Kata újra szülne, szívesen megajándékozza férjét egy harmadik babával. Noha Hajdú Péter elégedett a két gyermekükkel, felesége akár negyvenévesen is bevállalna egy új csöppséget, mikor már Noncsika és Dávidka elhagyták a családi fészket. Kata mindent megtesz azért, hogy hosszútávon is kitűnő egészséggel rendelkezzen, és valóra válhasson azon vágya, hogy háromgyermekes édesanya lehessen.

Magyarországon a halálozások nagy része szív-és érrendszeri betegségekre vezethetőek vissza, így érdemes szívbarát táplálkozást folytatni, főleg akkor, ha már panaszokkal küzd. Varga Dóra, a Trombózisközpont dietetikusa a következőket javasolja.

• Baba- és gyermekbútorok kiválasztása, beállítása:  A pelenkázó asztal legyen megfelelő magasságban, hogy ne kelljen fölötte görnyedni.

A terhesség és a szülés során fellépő komplikációk megmutatják, hogy az anya milyen betegségekre lehet fogékony az élete során, ezért ennek az időszaknak az elemzése jó lehetőség arra a nők életében, hogy korán felismerjék a később kialakuló krónikus betegségek kockázatát.

Gyakori jelenség, hogy egy-egy kapcsolat abba megy tönkre, hogy a férfi, aki lehet épp karrierje csúcsán tart, nem akar elköteleződni, nem akar felelősséget vállalni és kudarcot átélni, ők a "Talán férfi"típusába tartoznak.

Ha súlyosan kimerült állapotban vagyok (ami eléggé mindennapos mostanában, tekintve a kettő, két év alatti gyermeket a szoknyám körül, plusz a harmadikat a hasamban), akkor kicsit vonakodva hozom szóba a babysitter témát társaságban, mert biztos, hogy nem lesz erőm bizonygatni, érvelni és vitatkozni. Ha valamiféle égi csoda folytán azonban az energiaszintem felülről karcolja a nullát, akkor kísérleti jelleggel szívesen be szoktam dobni a „náluk a babysitter porszívózni is szokott”, vagy a „szomszédasszony hónapok óta babysittert keres, de mindhiába” témákat, hogy aztán némi darált jégre loccsantott üdítő mögül (terhes passzió) kíváncsian szemléljem a kialakuló parázs vitát.

Akinek fájt már a háta, nyilván számtalan ellenszerrel próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa a bevált módszerekről beszélt.

A 38 éves balettművész, Keveházi Krisztina három gyermek boldog édesanyja, és mivel kisebbik fia még csak most múlt öt hónapos, az élete most szinte csakis a gyerekeiről szól. Ő azonban ezt cseppet sem bánja.

Magyarországon háztartásonként évente átlagosan mintegy száz kilogrammnyi élelmiszert dobnak ki - mondta a Magyar Élelmiszerbank Egyesület elnöke.

Anyukaként folyton arra gondolunk: csak gyermekünk egészséges legyen. Ez természetes aggodalom, hisz mindannyian a legjobbat szeretnénk nekik. De vajon gondolunk-e saját magunkra, miközben mindent megteszünk a gyermek kiegyensúlyozott fejlődéséért, boldogságáért? A kiságyból való kiemelés, a pelenkázás, a négykézláb lovacskázás mind megterhelőek ízületeink számára. Gyakran küzdünk fájdalmakkal, de édesanyaként csak a legritkább esetben panaszkodunk emiatt. Hogyan végezzük helyesen ezeket a mindennapi mozdulatokat, hogy ne fájjon a derekunk, térdünk, csuklónk, ne kopjanak porcaink? Az Ízületőrszakértői ehhez adnak tippeket.

A születés időpontja meghatározhatja a szakmát, amit az ember később választ majd, állítja egy új tanulmány.

Férfi és nő. Hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar - a férfi nőt - a nő férfit. - állítja Karinthy Frigyes.

A konyhaművészet egyik legváltozatosabban elkészíthető étele a zöldbab. Emellett mégis rendkívül válogatós zöldség.

Hogyan készüljünk fel tudatosan a gyerek érkezésével óhatatlanul együtt járó új helyzetekre? Ha előre átgondoljuk, mik azok a tipikus szituációk, amelyek esetleg csapdahelyzeteket idézhetnek elő ebben a megváltozott élethelyzetben, akkor látni, érteni és tudni fogjuk, hogyan kerüljük el ezeket, a kapcsolatunk jó minőségének megőrzése érdekében. Szerencsére ebben szakember segítségét is kérhetjük.

Eper, eper, eper! Jókedvre derít igazi vidám hangulatot hoz az otthonunkba!

A 24 éves Kiss Virág bikini modellként villámkarriert futott be és komoly eredményeket ért el a fitnesz sportágban. Versenyformáját kitartó, kemény munkának köszönheti, hiszen Virág heti hat alkalommal jár edzőterembe.

A gyorséttermi ételeken alapuló egyhangú táplálkozás megöli az elhízás, a szívbetegségek, a cukorbaj és a rák ellen óvó bélbaktériumokat - derült ki egy kutatásból, mely összefüggést fedezett fel a jótékony baktériumok, az étrend és az általános egészségi állapot között.

Még egy hét van hátra a tanévből, majd 1 millió 267 ezer diák számára megkezdődik a két és fél hónapos nyári vakáció. A nebulók az idei nyáron is számos program, táborlehetőség közül választhatnak a szünidő tartalmas eltöltéséhez, az árak a tavalyihoz képest nem emelkedtek.

Milyen hatással van a koffein a termékenységre? Csökken a kávéfüggők, és a koffeinimádók termékenysége, derült ki a témában végzett kutatásból.

Szeretnéd madártávlatból látni a dolgokat? Emelkedj föléjük a valóságban is. A Psychological Science legközelebbi számában megjelenő cikkhez a kutatók arra kértek diákokat, bizonyos problémákat úgy oldjanak meg, hogy valóban játsszák el a kreatív gondolkodással kapcsolatos metaforákat. Az instrukciók valóban működtek.

Megszületett Görbicz Anita válogatott kézilabdázó kisfia, Vincze Ottó Boldizsár.

A szájpadi mandulákat elterjedtebb (de valójában helytelen) néven garatmanduláknak is hívjuk. De mire is való ez a szervünk és milyen betegségei lehetnek?

A vakonddal, ha valahol találkozunk, vagy látjuk, még azt is mondhatnánk, hogy milyen kis aranyos állat. Ám amikor épp a kertünkben túrja fel a frissen nyírt pázsitot, valahogy nem ez jut róla az eszünkbe.

Sokan azt hiszik, hogy a sör nem rejt egyetlen földbarát alternatívát sem magában. De ami tény az tény: sokféleképpen hasznát vehetjük az italnak - írja a Sokszínű Vidék.

Nyári desszertek, receptek tökéletes alapanyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Friss áfonyából, almából és joghurtból csináljunk turmixot!

Mindössze négy hazai természetes vízi fürdőhely került a „kifogásolt” kategóriába az Országos Közegészségügyi Központ napokban közzétett összesítése szerint. A lista – mint minden évben – az Európai Unió értékelési rendszere szerint, négy év bakteriológiai vizsgálati eredményei alapján készül el. A kockázatalapú statisztikai értékelése során nem csak egy-egy minta megfelelőségét vizsgálják, hanem a vízminőség változásait, és az esetlegesen fennálló egyéb egészségkockázatokat is követik. Ezen besorolás szerint kiváló, jó, tűrhető és kifogásolt minősítést kaphat egy szabadvízi fürdőhely.