768. oldal - Egészség

Barcza Zsuzsanna dietetikus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mit is kellene fogyasztania egy kismamának. Íme 8 étkezési tipp, melyeket a várandósság alatt érdemes megfogadni!

Mi kell a jó házassághoz? – ezt a kérdést alighanem sokan feltették már maguknak. Talán az egyforma érdekek, közös célok vannak az első helyen? Tévedés. Az első a kommunikáció – a Cornell-i gerontológus, Karl Pillemer kidolgozta a jó házasság receptjét.

Tudtuk-e, hogy a keserűdinnye nemcsak az ízlelőbimbóinkat hozza izgalomba, hanem elpusztítja a rákos sejteket és hatékonyan kezeli a diabéteszt is? Lehet, hogy megvan a természetes gyógyír ezekre a betegségekre.

Gyógynövényről van szó, noha sokan és sokszor összetévesztik a gyomnövénnyel. Az útifűről, melyet az udvarunkban is megtalálhatunk, de többnyire figyelmen kívül hagyjuk. Pedig csodás hatásai vannak.

Whoopi Goldberg, Oscar-díjas színésznő eladta New York-i loft lakását cirka 4 millió dollárért. Az ingatlan aSoHo szívében, a Washington Square Parkközelében található.

Az éghajlatváltozással kapcsolatos problémák, melyekkel manapság sajnos egyre gyakrabban szembesülünk – személyesen és a hírekből egyaránt -, indokolttá teszik, hogy elgondolkodjunk egy önellátó otthon kialakításán. Mégis, mi kell egy ilyen házhoz?

A hobbikerteké a jövő! Egyszerű megoldással tölthetjük fel kertünk ásványi anyagokban és vitaminokban szegény zöldségeit, gyümölcseit. Az elegendő természetes beviteltől rövid távon javul az általános közérzet és könnyen elkerülhetjük a kisebb betegségeket, hosszútávon pedig jelentősen csökkenthetjük a komoly betegségek kialakulásának kockázatát. Az elmúlt évtizedekben egyre népszerűbbé, életünk részévé váltak a táplálék kiegészítők, különböző vitaminokat tartalmazó kapszulák. Nem csoda, hogy ennyire kapkodunk értük, hiszen az egészséges élethez elengedhetetlenül fontos a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel.

Baleset bárkivel történhet a munkahelyén, súlyos, életveszélyes helyzetbe egy irodaházban is kerülhetünk. Tisztában vagyunk vele, hogy mit kell tennünk, ha kollégánk elájul a folyosón? Esetleg erős mellkasi fájdalmat érez? A munkahelyi elsősegélynyújtás nemcsak a munkáltató felelőssége, embertársi kötelességünk is. Aki még nem került olyan helyzetbe, hogy gyors segítséget kellett nyújtania egy sérült vagy beteg személynek, felmerülhet benne a kétség, vajon megfelelően tudná-e ellátni őt a mentők kiérkezéséig.

Úgy tűnik, hogy a rák elleni harcba a legkézenfekvőbbnek tűnő hadsereget, az immunrendszerünket is bevethetjük, egy új kezelési módszer részeként: ez pedig az immunonkológia.

Délelőtt keleten is csökken a felhőzet, megszűnik a csapadék és az ország nagy részén napos idő várható.

Az utóbbi években a fogamzásgátló tabletták felírása kapcsán egyre gyakoribbá vált a Leiden mutáció vizsgálata, de mi is ez a genetikai defektus?Mire alkalmas és mire nem alkalmas az érték ismerete? A Leiden mutációról, véralvadásban betöltött szerepéről prof. Blaskó György, a Trombózisközpont szakmai vezetőjét kérdeztük.

Bizonyára tapasztaltuk már, hogy nem mindig a legköltségesebb megoldások a legjobbak - válasszunk olyan, természetes módszert, melyből legalább 10 féle arcpakolás készíthető!

A keveset alvó bölcsődések esélyesebbek a hiperaktivitásra és a figyelemzavarokra, mire óvodába kerülnek, derítette ki egy tanulmány.

Napjainkban a természetgyógyászat az alternatív terápiák között hihetetlenül népszerűvé vált. Egyre több ember fordul a természetes orvosláshoz, legyen szó bármilyen betegségről vagy állapotról.

Piskóta. A menzások egyik kedvelt desszertje volt, csokipudinggal leöntve. A torták alaptésztája. Mennyit hallottuk a nagymamánktól, hogy a jó piskóta tészta magasra feljön, és könnyű, levegős.

Régóta tudjuk, hogy horoszkópunk lényeges meghatározója az életünknek, de gondolta volna, hogy arra is hatással van a csillagok állása, milyen módszerrel karcsúsodhatunk könnyen és tartósan? Szóval, ha úgy érzi, hogy összement a kedvenc farmernadrágja, esetleg nem meri felvenni a vadonatúj fürdőruháját, akkor itt az ideje, hogy megismerje az önnek megfelelő módszert amivel szenvedés nélkül leadhatja a fölös kilókat. A csillagjegyek utat mutatnak, mi pedig most is adunk hozzá egy kis plusz segítséget.

Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen várható eső, zápor, helyenként zivatar.

Egy dudor, ami egyik napról a másikra megjelenik a testünkön, valljuk be, hogy könnyen aggodalomra adhat okot és ilyenkor a legrosszabb is megfordul a fejünkben, ám a legtöbb esetben csak egy múló és elmulasztható kellemetlenségről: a ganglionról van szó.

Amerikai hivatalos szervek figyelmeztettek arra, hogy a migrén kezelésében használt nátrium valproát gyógyszerek alacsonyabb IQ-t eredményezhetnek az újszülötteknél, amennyiben az anya a terhesség alatt szedi azokat.

Már a Nobel-díjas fizikus, Albert Einstein, is elismerte néhány évtizeddel ezelőtt, hogy a délutáni pihenés, az ebéd utáni alvás felfrissíti az elmét, és növeli a kreativitást.

Információhiány és rizikós könnyelműség uralkodik az egyetemi és főiskolai hallgatók körében a szexuális úton terjedő fertőzésekkel (Sexually Transmitted Diseases, STD) kapcsolatban. Még a tájékozottabb fiatalok egy része is inkább a jó szerencsében bízik, és nem tesz semmit a nemi betegségek elkerülése érdekében.

Orvosok, gyógynövény- és táplálkozási szakértők mind egyetértenek abban, hogy a feldolgozott nyugati ételek és életvitel, valamint a környezetszennyezés megteszi hatását a májra. Méregteleníteni ezért igenis szükséges. Szerencsére ezt ételekkel könnyen megtehetjük.

Az őszi hónapok beköszöntével sokan arra lesznek figyelmesek, hogy némileg több hajszálat veszítenek. Ez általában egy természetes folyamat, így ha kizárta az esetleges betegségeket, akkor érdemes a gyógynövényeket segítségül hívni, melyekkel csökkenthető a hajvesztés.

A fokhagymát senkinek sem kell bemutatni. Sokan azonban ritkán fogyasztjuk, lévén elég kellemetlen utána a szagunk. Számos, szokatlan felhasználása is van azonban ennek az apró, fehér zöldségnek. Lássuk, mik ezek!

Túrázni az aranyló őszi napsütésben, kétségkívül remek dolog, pláne, ha utunkat még ezer színben pompázó szőlőültetvények és hangulatos borospincék is kísérik. Nos, a hazai borutak épp ezt az élményt kínálják nekünk.


Hamarosan kezelhető lesz a gyilkos kór. A világon megközelítőleg 5 millió ember szenved egy ritka betegségben, az ismeretlen eredetű tüdőfibrózisban, amiből 1000-1300 érintett él hazánkban. Az IPF alapvetően egy ritkán előforduló betegség, gyakorisága viszont egyre nő, főképp a nélkülözhetetlen környezeti ártalmak miatt.

Nyugaton és északon közepesen, illetve erősen felhős lesz az ég, és többfelé várható eső, zápor, helyenként zivatar.

Bizonyára lenne jó néhány csúnya ötletünk arra, milyen szóval illetnénk a nőt, aki harmadikként jelenik meg egy pár életében. Ne hamarkodjuk azonban el az ítéletet, hiszen könnyen kerülhetünk mi magunk is ilyen helyzetbe – annak minden hátulütőjével…