30. oldal - Egészség

Napi egy alma távol tartja a dokit – egy adag, tápláló levélzöld pedig talán a mentális szakembert is: legalábbis átsegíthet a végtelennek tűnő, szürke napokon.

A nyugodt éjszakai pihenést sajnos rengeteg dolog zavarhatja meg. Napjaink felgyorsult világában az egyik legjellemzőbb ok a túlhajszolt életvitelből fakadóstressz.

A karcsúság titka olyan, akár az örök fiatalságé. Mindenki szeretné tudni, és látszólag mindenkinek van egy bombabiztos módszere, azonban ezek többsége a gyakorlatban már nem működik.

Tragikus hír: elhunyt az X-Faktor korábbi versenyzője, Kovács László, akit a nagyközönség csak Stone művésznéven ismert leginkább.

A magyar kutatók új kommunikációs útvonalat találtak a gondolkodás központja, az agykéreg és egy olyan agyterület között, amely kulcsszerepet játszik az agyba érkező információk feldolgozásában. Ez az agyterület a talamusz, amelynek kutatásában a Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet (KOKI) a világ élvonalába tartozik.

Aggasztónak tartja a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH), hogy a 10-15 évesek egy átlagos hétköznapon mintegy 2 órát, hétvégenként pedig csaknem 3 órát töltenek a világhálón, egyebek közt a TikTokon - közölte az NMHH Kommunikációs Igazgatósága egy kutatás eredményét ismertetve hétfőn az MTI-vel.

Sikeresnek minősítette a robotsebészeti programot az Országos Onkológiai Intézet (OOI) és a Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház főigazgatója hétfőn budapesti sajtótájékoztatón abból az alkalomból, hogy egy éve vezették be a technológiát Magyarországon.

Szarkalábak, ősz hajszálak, itt-ott egy kicsivel jobban megereszkedett bőr: az öregedés elkerülhetetlen velejárói. Ezek a változások teljesen normálisak, és nem kell aggódnunk miattuk.

A kezeletlen nagyothallástól nem csak a halláskárosodott ember szenvedhet, hanem a családtagjai és az ismerősei is.

A rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél fokozott a halláskárosodás kockázata is.

A kérdés megválaszolásához érdemes összegyűjtenünk e különleges finomságok legfőbb tulajdonságait, amelyek alapján nem lesz nehéz döntést hoznunk.

Álmainkat leginkább ébrenlétünk idején tudjuk befolyásolni, de például a kismamáknak automatikusan megváltoznak az álmai a várandósság idején. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.

Egyszerűbb apró változtatásokkal trükközni ahelyett, hogy akaraterőnket tennénk próbára. Az a diéta is egészséges lehet, amelyért nem dolgozunk annyira keményen.

Egészségvédő tejtermékeket fejlesztett ki a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem (MATE) kaposvári kampusza, valamint a Fino Food Kft.; a felsőoktatási intézmény és a tejipari cég napokban zárult, 1,8 milliárd forintos projektjének eredményeként készülő élelmiszerek jövőre az üzletek polcaira kerülhetnek.

A légúti figyelőszolgálatnál kijelölt 24 kórházból kapott adatok alapján 2023. január 9–15. között 219-en kerültek kórházba súlyos, akut légúti fertőzés (SARI) miatt – derül ki a Nemzeti Népegészségügyi Központ legfrissebb tájékoztatójából.

Nem lehet kellően hangsúlyozni, mekkora jelentőséggel bírnak a mikro és makroelemek, valamint az ásványi anyagok a szervezet megfelelő működésének fenntartásában.

Térségünk fölött található ciklon miatt mind a hideg- mind pedig a melegfrontra érzékenyek szervezetét megterheli az időjárás, ezért sokaknál tapasztalható fejfájás, koncentrációs-zavar, vérnyomás-ingadozás. A közlekedésben résztvevők részéről fokozott óvatosság szükséges, ugyanis a megnövekedő reakcióidő közvetett módon hozzájárulhat a balesetek kialakulásához.

A legfinomabb radarjaid csak nagyon kivételes esetekben vezethetnek félre, ezért ideje hallgatnod rájuk, amikor súgnak a nagy Őt illetően. De hogyan bizonyosodhatsz meg róla, hogy a kiszemelt valóban fergeteges lesz az ágyban?

Vizelet-inkontinenciáról akkor beszélünk, ha akaratunktól függetlenül vizelet ürül a húgyhólyagból, ami lehetcsupán néhány cseppvagy nagyobb mennyiség is.

A szemhéj-remegés a szemhéjak izmainak görcsös, önkéntelen összehúzódása. Gyakori jelenség, erőssége egyénenként eltérő lehet.

Az egyensúlyproblémák magukban foglalhatják a szédülést.Ennek a zavaró érzésnek a gyakori okai közé tartoznak a belső fül problémái, a keringési változások, a fej vagy a nyak sérülései vagy egyéb állapotok.

Napjainkban szerencséreegyre több áruházlánc, bolt áll át a lebomló csomagolóanyagokra és terjednek a csomagolásmentes üzletek is, ám sajnos még mindig nagyon sok nem lebomló csomagolóanyaggal lehet találkozni egy átlagos bevásárlás során.

Krónikus légúti betegségben szenvedők számára, tüdőgyulladás utáni rehabilitációban, sőt a dohányosok, mozgásszegény életmódot folytatók és a sportolók tüdőkapacitás növelésében is fontos szerepet játszhat a légzőtorna, melyről Gyöngyösiné Gutlébeth Nikoletta, a Tüdőközpont gyógytornásza számolt be részletesebben.

Szinte mindenki számára ismerős, hogy egy bőséges lakmározás után álmosság, fáradtság lesz rajta úrrá, és fellép az ún. “kajakóma”.

Egy internetező szerint a színésznő kinézetét nem betegsége, hanem egy plasztikai műtét változtatta meg.

Amy Grant súlyos memóriazavarral küzd tavaly nyáron történt balesete óta.

A szeretkezések nem csak és kizárólag az orgazmusokról szólnak, de mégis akkor lesznek igazán teljesek, ha valamilyen úton-módon mindkettőtöknek sikerül eljutnotnia a csúcsra. Az elvárások téged is nyomaszthatnak, de az alábbiak miatt sosem szabadna színlelned az orgazmust.

A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni.

Szemünk világa egyik legféltettebb kincsünk, így ennek megfelelően kell gondoskodnunk róla. Támogathatjuk rendszeres szemtornával, védőszemüveggel, de tudatos táplálkozással is.