248. oldal - Egészség

Biztosítja a megfelelő szellemi fejlődést, szabályozza az anyagcserét, és karbantartja a pajzsmirigy működését, mégis keveset tudunk róla és keveset is fogyasztunk belőle! A jód szerepéről Prof. Balázs Csaba endokrinológus adott felvilágosítást.

Mit együnk és mit érdemes elkerülni?

Kanyarójárvány törhet ki Szerbiában, mivel a koronavírus-járvány miatt csökkent a kötelező védőoltások beadásának aránya - közölte a szerbiai gyermekgyógyászok egyesülete.

Stresszesek lettünk a korlátozások miatt? Fogorvosok arról is mesélni tudnának, hány emberre lett fokozottan jellemző a fogcsikorgatás a koronavírus-járvány kezdete óta.

<p>Rohanó világunkban sokan vágyunk módszerre, mellyel egyedül is elűzzük a stresszt - kutatások szerint erre a mantrákkal van lehetőségünk.</p>

A rosszindulatú daganatok kezelésének a röntgenbesugárzás egyik fontos módszere, melynek mellékhatásait amerikai kutatók szerint enyhítheti a paradicsomlé.

Előfordul, hogy valaki minden fogyókúrás utasítást betart, mégis egyre gyarapodnak a zsírpárnái. Michael F. Roizen és Mehmet C. Oz szerint a baj a hormonokkal is lehet.

Gyors intézkedést követelhet az új koronavírus-változatok megjelenése a gyógyszerészeti és orvostechnikai eszközöket gyártó cégektől, hogy egy lépéssel mindig a járvány előtt maradhassunk. Mindez a vakcina és a tesztek folyamatos változtatását is jelenti.

Becslések szerint tízből egy férfinál vannak gondok a szexuális élettel, az idő előtti ejakulációtól az merevedési zavarig. Melyek a leggyakoribb gondok és hogyan orvosolhatók?

A PCOS napjainkban már szinte népbetegségben számít, megnehezítve a teherbeesést is.

Fogyókúra nagyon sokféle létezik. Vannak, akik arra esküsznek, hogy a húst csak zöldségekkel eszik, vannak, akik a káposztalevesben bíznak, és persze olyanok is akadnak szép számmal, akik száműzik a cukrot és a szénhidrátot az ételeik közül.

Hasznosnak tűnik a betegség megelőzésében

Azt gondolta, hogy a füstölt hal az éttermek kiváltsága, és ilyen különlegességet csak a képzett séfek képesek kreálni? Tévedés! Az egészséges és friss fogással otthon is könnyen megbirkózhat bárki: a mindössze 30 perces „ceremónia” nemcsak a hétköznapokat, de a barátokkal töltött hétvégéket is színessé teheti.

A mai kísértések nagymértékben felelősek az elhízásért

A gyerekek növekedése, testsúlya és izomzatának fejlődése rendkívül fontos, ugyanis betegségre adhat okot, ha ezek közül valamely kicsúszik az átlagból.

Bármelyik áll is először rendelkezésre, érdemes felvennünk az oltást – állítják a szakemberek a koronavírus-vakcina kapcsán, amely világszerte 2021 telén vált elérhetővé.

A szamárköhögés, bár kötelező védőoltás van ellene, az újszülöttekre és csecsemőkre veszélyes betegség - mondta a Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének elnöke azzal kapcsolatban, hogy két újszülött kaphatta meg a betegséget.

Nagyon sok pár fél a terhesség alatti szexuális együttléttől. A félelmük szerencsére a legtöbb esetben alaptalan, de azért nem árt betartani néhány alapszabályt.

A 40 éves kor sokak számára valódi fordulópont. Nem csak úgy általában az életet, az elért eredményeinket, illetve további céljainkat gondoljuk ilyenkor újra – bizony az egészségünkre, szépségünkre is még több figyelmet kell fordítanunk.

Mindannyiunk számára ismerős lehet az érzés: „csak ennem kell egy kis édességet”! A csoki elfogyasztása után máris jobb a közérzetünk, de persze jön a bűntudat is: miért ettem megint?! A kísértést legyőzhetjük egy 15 perces sétával – álltak elő kutatók a megoldással.

A teafaolajat az Észak-Ausztráliában honos ausztrál teafa leveléből állítják elő.

A fogyókúra legnagyobb ellensége az éhségérzet. Azonban ilyen esetben is van segítség, hiszen léteznek olyan magas rost tartalmú alapanyagok, amelyek hozzájárulnak az étel utáni kínzó sóvárgás leküzdéséhez.

Lehet, hogy sokan nem akaratgyengeségből nem tudnak ellenállni egy szép szelet tortának vagy egy nagy zacskó chipsnek. A legtöbb embernek ugyanis van egy bizonyos hatodik ízérzéke, amellyel a zsírok ízét érzékeli, és akiknél ez a fajta érzékelés nincs jelen, hajlamosabbak lehetnek a hízásra.

Napjainkban a serkentő szerek olyan népszerűségre tettek szert, mint még soha. Ennek oka a rohanó életmódunk, az egyre nagyobb nyomás, a teljesítési kényszer.

Mióta csak tart a koronavírus-járvány, egyre-másra bukkannak fel a vele kapcsolatos tévhitek. Fontos tudni, mi az, ami ezek közül teljesen valótlan, s ezzel szemben mi az igazság.

Arról minden bizonnyal sokat hallottunk már, mit ajánlatos megtenni szeretkezés előtt. Ám hogy szex után mi a javasolt, arról valószínűleg nem. Van, aki nevet, más elalszik, megint más a konyha felé veszi az irányt. Szóval, mit érdemes csinálnunk szex után?

Stresszes gyerekek és tanárok állítják: nagy gondok vannak

Atörökmogyorókiváló fehérje- és mikroelem forrás. Magas a vas-, foszfor- és káliumtartalma, gazdag E- és B-vitaminban. A mogyorófélék közül a legmagasabb olajtartalma van, ennek ellenére előnyösen befolyásolja a koleszterin szintet.

Határozottan csökken a halál kockázata