188. oldal - Egészség


B6 vitamin hatása – az asztma és a depresszió ellenszere

B6 vitamin hatása – az asztma és a depresszió ellenszere

AB6 vitaminhatása jelentősebb a szervezetben lejátszódó folyamatokban, mint bármely más vitaminé, vagy ásványi anyagé. Néhány vizsgálati eredmény azonban igazolja, hogy a felnőttek egyharmadánál az étrend nem tartalmaz elegendő mennyiséget ebből a kulcsfontosságú vitaminból. Lássuk, hogy mi mindenre jó a B6-vitamin.

Király Linda baconnel diétázik

Király Linda baconnel diétázik

Az elmúlt években Magyarországon is valóságos kultusza lett a baconnek. Az amerikaiak kedvence szinte minden formában megtalálható itthon, már fogyasztásra kész sült verzióban is a polcokra került. Király Linda a baconért való rajongását az anyatejjel szívta magába, Kárász Róbert pedig ezt is úgy eszi, hogy ne menjen kárba semmi.
Hatásosabb lenne az orrüregbe juttatott COVID vakcina?

Hatásosabb lenne az orrüregbe juttatott COVID vakcina?

A jelenlegrendelkezésre álló, izomba adott (intramuszkuláris) COVID-19 vakcinák nagy hatékonysággal csökkentik a tünetek súlyosságát, de nem akadályozzák meg a SARS-CoV-2 orrnyálkahártyán történő megtapadását és szaporodását.
Mik az anális szex veszélyei?

Mik az anális szex veszélyei?

Kutatók tanulmányai szerint a heteroszexuális tinédzserek és fiatal felnőttek körében egyre gyakoribb az anális szex, különösen azok között, akik korábban nem védekeztek vaginális nemi aktus során.
Ez az oka a ropogó izületeknek

Ez az oka a ropogó izületeknek

Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony porckopás is állhat a térd vagy a váll ropogása hátterében.
Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz

Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz

Ha tíz éve azt mondja neked valaki, hogy superfood, biztosan nem tudtad volna, mit jelent ez a kifejezés. Azóta igazi őrület alakult ki az ilyen gyümölcsök, gabonák, magok és zöldségek körül, hiszen egytől egyig tápanyagban gazdagok, és kiemelkedően jótékony hatással vannak az egészségre.
Ha érkezik a baba, az anya búcsúzhat a fogaitól?

Ha érkezik a baba, az anya búcsúzhat a fogaitól?

A kismamák tisztában vannak azzal, hogy bizonyos dolgokra figyelniük kell, és ellenőriztetniük kell azokat a megfelelő szakemberekkel. Ezek jellemzően nőgyógyászati dolgok, de akad köztük fogászati, vagy éppen emésztési, dietetikai kérdés is.
Túl kevés alvással csak hízást érünk el?

Túl kevés alvással csak hízást érünk el?

Mindenki tapasztalhatta már, hogy ha nyúzott, szinte bármilyen, szénhidrátban, zsírban gazdag ételt megkíván. A fáradt emberek hajlamosak magasabb zsírtartalmú ételeket fogyasztani – állapította meg egy kutatás. Azaz, a túl kevés alvás hozzájárulhat a derékbőség növekedéséhez, a hízás megindulásához.
Miben különbözik az ayurvédikus masszázs a többi masszázstól?

Miben különbözik az ayurvédikus masszázs a többi masszázstól?

Míg a többi masszázs esetében a masszázshoz használt olajnak vagy krémnek nincsen gyógyító funkciója, addig ayurvédikus masszázs esetén a vivőanyag is nagyon fontos. Ayurvédikus masszázst csak 100 % hidegen sajtolt növényi olajokkal végzik.Ez azért van így, mert a másod- vagy melegsajtolással nyert olajok a hidegen sajtolt olajokkal szemben nem tartalmaznak elegendő hatóanyagot. Az olajok megfelelő, az adott személyhez pontosan illeszkedő olajok kiválasztása létfontosságú az ayurvédikus kezeléseknél.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.