717. oldal - Egészség

Februárban befejeződött a dió kézben oltása, amellyel a Magyar Kertészeti Szaporítóanyag Nonprofit Kft. (MKSZN) felkészült a 2017-es értékesítésre. A nagy diótermelő országokban világszerte alkalmazott, 50 éve meghonosított technológiával a nemzeti kincsek megóvására létrejött szervezet eleget tehet a megnövekedett piaci igényeknek. A külföldiek ugyanis hamar felvásárolják a rendelkezésre álló diókészletet, a telepíteni szándékozók pedig az oltványokat.

A JóbanRosszban színésznője, Nagy Adri őszintén mesélt legnagyobb függőségéről, és arról, gondolkozik-e a leszokáson.

A gyerekek egészsége a szülők számára minden előtt való. Ez nem is lehet kérdéses, ám sok esetben egyszerűen nem veszik észre a betegségre utaló jeleket. Ennek nem is mindig az az oka, hogy nem ismerik azokat, hanem az, hogy nem gondolják, hogy az a gyerekeiket is érintheti.

Hidegfronti hatás éri a frontérzékenyeket.Legáltalánosabb panaszként fejfájás, migrén jelentkezhet.A szervezet görcskészsége hidegfront érkezésekor erősödik, emiatt az epe-, vese-, gyomor- és bélgörcsök száma a frontbetegeknél emelkedhet.

A jó szex nem csak a bonyolult technikán múlik. Hogy növelni tudja az élvezetet a hálószobai játékokban, frissen kell tartania az agyát és a testét egyaránt! A jó szexuális élet egy újabb ok, amiért érdemes egészségesen élni!

Száraz bőr, elvágott ujj, fájós has? Ezekre mind gyógyír lehet egy csepp kókuszolaj! A kókuszolaj nem túl drága és természetes anyag. Nézzük mire lehet felhasználni!

Igen kevés olyan kisgyermek van, aki egyhuzamban végigalussza az éjszakát. Nem csoda, ha a szülők hamar kimerülnek. De mi lehet az oka, hogy nem alszik a baba? Talán mi rontunk el valamit?

Hiszen itt vannak nekünk a gabonafélék, amelyek tulajdonképpen az egészséges táplálkozás alapját képezik. Ideális esetben. Ez persze nem azt jelenti, hogy megrohamozzuk az áruházak cukrozott sütikkel és péksüteményekkel tömött polcait! Az nem ér, azzal többet ártunk, mint használnánk, akkor már inkább együnk húst. De azoknak, akik komolyan veszik a megtisztulás és megújulás időszakát, néhány ízletes és ötletes gabonaétel recepttel szeretnék kedveskedni. Alapok A hét fő gabona: a rizs, az árpa, a köles, a rozs, a zab, a kukorica és a búza, de ne feledkezzünk meg az amarántról sem, ami manapság már kisebb üzletekben is beszerezhető.

Az üzleti ebédhez fehér, családi, baráti étkezéshez kék, romantikus vacsorához vörös színek illenek, gyerekekkel pedig izgalmas, sárgás helyet válasszunk!

Várhat ránk némi kihívás csillagjegyünk alapján ebben az évben – természetesen más és más okból, de számos jegy szülötte készülhet fel arra, hogy tennie kell valamit egészsége megőrzése érdekében. Lássuk, mi vár ránk 2016-ban! Egészségesek leszünk?

Sajnálatos módon a Van olyan, hogy pszichológiai éhség? című cikkünkben megsértettük dr. Lukács Liza szerzői jogait, anélkül szerepeltettük és dolgoztuk át a szerző gondolatait, hogy erre engedélyünk lett volna. A cikkünk jelentős részét dr. Lukács Liza mashogy.huoldalán megjelent írásaiból és az Ágytól-asztaltól című könyvéből emeltük át a szerző engedélye nélkül.

Muri Enikőpárja két hétre Izraelbe utazott a Budapesti Operettszínházzal turnézni. A szerelmesek még soha nem voltak ennyi ideig távol egymástól.

Hajnalig erősen felhős vagy borult marad az ég, sokfelé esővel, záporral, sőt a magasabban fekvő helyeken reggelig havas eső, leginkább a Mecsekben havazás is lehet.

A hormonok és a szexualitás kétség kívül egyre erősebben szerepet játszanak az életünkben a tavasz kezdetével. De miért olyan fontos az életünkben a szex?

Köszvény az a kizárólag emberen előforduló betegség, ami állatira tud fájni.

Genetikai rendellenességeket okoz, ha nem működik a sejtek belső egyensúlya, fedezték fel magyar kutatók, amikor muslicák mutáns génjeit vizsgálták.

Újra itt a depresszió szezon, de nem kell beletörődnünk és teret adnunk a lehangoltságnak – vessük be az antidepresszánsok legélvezetesebbikét!

A sok , több órán át tartó folyamatosülés egészségkárosító hatása annyira súlyos, hogyelterjedése miatt lassan a dohányzás okozta egészségrontáshoz hasonló.

Bár életünk egyharmadát alvással töltjük, így fontos alvásunk minősége. Az alvás minősége ugyanis hatással van az ébren töltött időre is.

A hőmérséklet napról napra kellemesebb, utolsókat rúgja a tél, de az évszak bőrre gyakorolt hatásai továbbra is szemmel láthatóak. A nagy tavaszi feltöltődés ugyan még várat magára, de már most is rengeteget tehetünk a csapadékos, szeles, hideg időben megfáradt bőr megújításáért. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus elárulja, amelyek a tél végi regeneráló szépségkúra legfontosabb lépései.

Molnár Ferenc Caramel épp egy éves szabadságát tölti, és bár egyelőre gyönyörű kislánya, Szofi a szeme fénye, lehet, hogy hamarosan újabb csöppséggel bővül a család.

A kikapcsolódás mindenkinek nagyon fontos az életében. Nincs ez másképpen akkor sem, ha az ember történetesen cukorbetegséggel küzd. Azt azonban jó tudni, hogy a nyaralás, a síelés, vagy egy külföldi utazás megváltoztathatja a megszokott életkörülményeket, így az utazás előtt a felmerülő esetleges problémákról érdemes szakorvossal is konzultálni.

A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság (NFH) ellenőrzése során 101 féle, csaknem 800 gyermekruháról derült ki, hogy a nem megfelelő húzózsinórok miatt súlyos kockázatot jelentenek a gyermekekre, ezért a hatóság elrendelte a termékek kivonását a forgalomból.

Többnyire erősen felhős időre számíthatunk. Eleinte még csak helyenként, napközben már többfelé számíthatunk esőre, záporra. Délnyugaton egy-egy zivatar is lehet. A délnyugati szél megélénkül, késő estétől a Dunántúlon északnyugatira fordul, és viharossá fokozódik a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között valószínű. Késő estére 5 és 10 fok közé csökken a hőmérséklet.

A hétköznapi életben a szülész-nőgyógyászt gyakran keresik fel olyan testi panaszokkal, melyek kialakulásának érzelmi és pszichés háttere van (pl. szexuális zavarok), vagy épp fordítva: a nőgyógyászati betegség miatt a szexuális élet szenved zavart.

Vajon mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama életében? Hatással lehet a babára is a túlsúlyunk? Ezekre a kérdésekre ad választ Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász, aki több, mint 20 éve kutatja a fogyókúra különböző területeit. „A gyermekvállalás során a súlygyarapodás szempontjából négy különösen veszélyeztetett időszak létezik. Az első, a megelőzés szempontjából is kiemelten fontos időszak a várandósság előtti néhány hónap. A gyermekvállalás előtt mindenképpen érdemes rendezni a testsúly- és testösszetétel eltéréseket - legyen szó akár súlyfeleslegről, akár alultápláltságról-, hiszen így az egészségügyi előnyök mellett a vágyott terhesség létrejöttére is nagyobb az esély. A második ilyen időszaka két gyermek születése közti szakaszra tehető. Ha az első gyermek születése után rövidesen szeretnének még egy gyermeket, és az első várandósság előtt és/vagy alatt összeszedett pluszkilókat nem sikerült leadnunk, akkor a második gyerek tervezését már eleve súlyfelesleggel indítjuk”- árulta el Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász, aki azt is hozzátette, ez akár szövődmények forrása is lehet, tehát érdemes a szülés utáni 3-12. hónapban megszabadulni a súlytöbbletünktől.- „A harmadik időszaka szoptatás, amikor ugyan élettanilag fogyni kellene, mégis sok újdonsült anyuka ilyenkor hízik a legtöbbet! A negyedik, vagy „konyhamalac időszak” a gyermek elválasztásától az óvodás vagy iskolás korig tart, tehát amíg az anyuka és a gyermek többnyire ugyanazt eszi. Ilyenkor az anyukák előszeretettel fogyasztják el a gyermekük maradék ételét is a saját adagjukon kívül, és nagyon sokszor ez vezet a hízáshoz!”

Minden embernek vannak az életében dolgok, amiket bán, hogy megtett. Napjainkat próbáljuk úgy élni, hogy minél kevesebb megbánni valónk legyen. Mi most mondunk 6 dolgot, amit tuti nem bán meg soha senki. Csináljátok!

Kevés országban esznek annyi meggyet, mint Magyarországon. Szeretjük befőttként, aszalva, lepényben és levesben, de még frissen is szívesen elfogyasztunk fél kilónyit ebből a bordó csonthéjas gyümölcsből.

A padlás – egy terület, amivel általában kevesen foglalkoznak. Jó esetben évente néhány alkalommal felnézünk a padlásra, pedig ott sem árt rendet tenni, no meg véghezvinni a biztonsági intézkedéseket.