689. oldal - Egészség

Napos, csapadékmentes időre van kilátás, gomolyfelhők csak időnként zavarhatják a napsütést. Az északkeleti szél napközben ismét megélénkül, az ország északkeleti részén meg is erősödik.

Svéd kutatók megállapításai szerint a fiatal halak ugyanúgy rászoknak a tengerekben a műanyagrészecskék fogyasztására, ahogyan a tinédzserek az egészségtelen gyorséttermi ételekre.

Kiállítás-megnyitóval egybekötött verses estet tart Roznik Bálintgrafikus és Zsebők Csabaköltő június 9-én 18 órától a FSZEK Belvárosi Könyvtárban. Az „önállótlan esten” meghallgathatjákZsebőknéhány korábbi és új versét a költő tolmácsolásában, s megtekinthetik Rozniklegújabb képeit. Ráadásként az érdeklődők betekintést nyerhetnek Szurdi Kata és Szász Anna iparművészek munkásságába, továbbá az alkotók beszélnek a hét taggal megalakult állóÖsztön Kortárs (ÖKO) Művészeti Csoportról. A kiállítás megtekinthető a könyvtár nyitvatartási idejében2016. június 9-től július 8-ig.

Ha nem jut eszembe, hogy hova tettem este a kulcsokat, akkor a memóriám hagyott ki már megint.

Ha rendszerint szobanövényeinknek csak száraz hamvaiba próbálunk egy kis életet csiholni, ideje tájékozódni, és esetleg fajtát váltani. Ismerjünk meg néhány strapabíró, ám dekoratív kedvencet!

A fürdőszoba, a Feng Shui felfogás szerint, jólétet és gazdagságot jelképez, tehát, ha ezt a helyet bizonyos elvek alapján rendezed be, a pozitív energia kihat majd anyagi helyzetedre is.

Egy egész Európára kiterjedő kutatás szerint a magyarok 25%-a gondolja úgy, hogy hangos zajnak van kitéve a munkahelyén, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a zaj következtében keletkező halláskárosodás Európában a leggyakoribb munkahelyi betegség. A zajnak ugyanakkor a halláskárosodás mellett komoly stressz keltő hatása is van. Ez a tényező pedig nem csak azokon a munkahelyeken jelentkezik, ahol a zaj meghaladja a törvény szerint előírt határértéket, ezáltal kötelezővé válik a védőeszközök használata, de a manapság népszerű egyterű irodákban az általános zajnak is lehet pszichére káros hatása.

Müller Attila egy ízig-vérig pörgős pasi, de néha neki is kell a kikapcsolódás. Ezért elugrott egy kicsit wellnessezni, ahol megismerkedett a wellness egészségmegőrző hatásával is.

Többórás napsütés, gomolyfelhős idő várható. Elsősorban a Dunántúlon és a Duna-Tisza közén számíthatunk további záporok, zivatarok kialakulására, de a korábbi napokhoz képest már kisebb számban.

Hazánkban a kedvező természeti viszonyoknak köszönhetően kb. 330 gyógynövényfajta él. Az ország egyre több területén nyílnak a gyógynövénykertek, ahová érdemes ellátogatni.

A házi praktikák rengeteg mindenre jók - még a fürdőszobánk is csillog-villog tőlük! Csak meg kell tanulni elkészíteni a megfelelő házi tisztítószert.

Nem kevés embernek okoz problémát az álmatlanság, kortól függetlenül. Idősek és fiatalok egyaránt küzdenek vele, az pedig, hogy altató pirulákon éljenek nap mint nap, nem a legjobb megoldás. Érdemes kipróbálni a természetes módszereket is.

Eleinte csak egy-egy helyen, késő délelőttől már sokfelé alakulhat ki zápor, zivatar, helyenként felhőszakadás kíséretében. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, sok lesz a felhő de zivatarok környezetében erős vagy viharos széllökések is lehetnek.

Azt hihetnénk, hogy azoknak, akik kapcsolatban élnek és aktív a szexualitásuk, nincs okuk a depresszióra, a szakemberek azonban megcáfolták ezt az állítást.

Van egy terület az életünkben, amire kevésbe gondolunk az alvászavarokkal összefüggésben, ez a szexuális életminőségünk. Az alvászavarok rövid és hosszú távon egyaránt jelentősen befolyásolják a testünk funkcióit.

Aki szereti a levendula illatát, és a látványát a kertjében, ideje hogy a konyhában is kipróbálja ezt a finom illatos virágot.

Az igazán hatásos elrendezésekhez biztos arányérzék is kell. Ha sok hangsúlyos pont vonzza magára a tekintetet, együtt azonban nem adnak egységes képet, akkor máris kudarcot vallottunk. Ugyanolyan fontosak tehát a kísérőnövények, mint a hangsúlyos vezérnövények. Amíg az utóbbiakból csak néhányra van szükségünk, addig az előbbiekből, a kísérőnövényekből többet használjunk fel. Összegyűjtöttük, hogy mi mindenre van szükség az összeállítás megtervezésekor.

Éjszaka már egyre kevesebb helyen voltzápor, zivatar. Napközben a több-kevesebb napsütés mellett ismét sok fátyolfelhőre és erőteljes gomolyfelhő-képződésre számíthatunk, a Dunántúlon több helyen, keletebbre elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar.

A párkapcsolati szakértő szerint a nők valóban bonyolultabban látnak mindent, és a férfiak tényleg leegyszerűsítik a dolgokat - és itt kezdődik a veszekedés!

Íme atíz legnépszerűbb zöld élelmiszer, amit érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe.

Bármennyire is laza a munkahelyi légkör, vannak íratlan szabályok, amiket nem árt figyelembe venni. Ilyen az is, hogy milyen ruhában jelensz meg reggelente

A nőknek erősebbnek kell lenni mint valaha ahhoz, hogy a modern anyaság feladatait sikeresen ellássák. Ezt elképesztően jól csinálják! Ez egyike a globális „Köszi, Anyu!” kutatás azon lényegi megállapításainak. Örömmel jelentjük, hogy az európai édesanyák többsége elégedett szülői teljesítményével: 84%-uk úgy érzi, kiválóan gondoskodik gyermekeiről.

Reggeli séta, bicikli, vállkörzések a monitor elől fölállva. Néhány egyszerű munkahelyi praktikával sokat tehetsz gerinced, mozgásszerveid egészségéért.

A televízióból ömlik ránk a legkülönbözőbb csodás kencék reklámja, amelytől a bőr szép, tiszta, ragyogó és fiatalos marad. Csakhogy házi praktikákkal hasonló hatást érhetünk el és nem kerül szinte semmibe!

Hamarosan itt az ideje a nagytakarításon gondolkodni, így az ablaktisztításra is sor kerülhet. Egy koszos ablak nagyban rontja az lakás összhangját.

Bizony előfordul, hogy a boltokban kapható légfrissítők irritációt okoznak, előnytelen használnunk őket, különösen, ha asztmás vagy allergiás is van a családban. Készíthetünk azonban helyettük allergén-mentes változatokat!

Kajak helyett ülj most sárkányhajóba, egy helyett két medencét látogass meg egy geotúrán, a Velencei-tavat többször kerüld meg a kerékpároddal, és menj kisvasutazni az országhatáron kívülre.

Tóth Vera szerint teljesen felborult a világ: nem véletlen, hogy a mai fiatalok nem értik, hogy működnek a dolgok, és ezért is tolódik ki a gyermekvállalás.

Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is bizonyította, hogy a rendszeres sport éppen olyan hatékony a depresszió és a rossz kedélyállapot kezelésében, mint a gyógyszerek, vagy a testgyakorlás és a gyógyszeres kezelés együtt.