341. oldal - Egészség


Kampányszerű diéták helyett tudatos életmódváltás

Kampányszerű diéták helyett tudatos életmódváltás

A kampányszerű diéták anomáliája, hogy önsanyargatással szeretnénk egyensúlyba kerülni önmagunkkal. Amíg így gondolkozunk, nem tudunk igazi változást elérni. Időszakos megoldások helyett a saját életritmusunkhoz és személyiségünkhöz igazodva lassú léptekkel érhetjük el a testi-lelki egyensúlyt.

Németh Kristóf tökéletes sportot talált a koronavírus idején

Németh Kristóf tökéletes sportot talált a koronavírus idején

Az ismert színész sokáig csak elnézően legyintett azokra a társaira, akik rendszeresen látogatják a golfpályákat. Mára azonban a sport egyik legnagyobb hazai rajongója lett, aki felesége és fia személyében is komoly kihívóra talált. A golf a jelenlegi vírushelyzetben is biztonságos választás - tudtuk meg a zalacsányi Zala Springs Golf Resorttól, akik a nyáron nagy fellendüléssel számolnak.
Rizst kérek! De milyet?

Rizst kérek! De milyet?

A világon mindenhol kedvelt eledelnek számít, a Föld lakosságának fele legfontosabb protein forrásának tartja. Fajtáinak számát 40 000 körülire becsülik. Eza rizs!
Étvágyfokozó ghrelin

Étvágyfokozó ghrelin

A ghrelin nevű hormon, amely fokozza az étvágyat és a zsír tárolását, állatoknál és embernél is növeli azt a képességet, hogy szaglással fedezzék fel a vonzó ételt.
Kullancsmentes kedvencek

Kullancsmentes kedvencek

A kijárási korlátozás alatt is engedélyezett a házi kedvencekkel eltöltött idő a szabadban, viszont többen nem számolnak a megsokszorozódott kullancsszámmal, ami növeli a súlyos megbetegedések előfordulását.
Koronavírus - 8276 PCR-tesztből kettő lett pozitív

Koronavírus - 8276 PCR-tesztből kettő lett pozitív

Az eddig elvégzett 8276 PCR-tesztből kettő lett pozitív a pénteken záruló, csaknem 18 ezer ember bevonásával történő országos reprezentatív koronavírus-szűrővizsgálaton - jelentette be Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem (SE) rektora, a klinikai járványelemző munkacsoport vezetője a részeredményekről tartott videokonferencián.
5 tuti póz az orális szexhez!

5 tuti póz az orális szexhez!

Jól jönne egy kellemes pozíció orális szexhez? Össze lehet hozni forró hangulatban, gyorsan is, de lehet, hogy utána komoly nyakfájdalommal kell számolnunk. Lássuk, mit tehetünk!
A szorongás 15 kínos tünete

A szorongás 15 kínos tünete

Teljesen mindegy, milyen módon jelentkeznek nálunk a szorongás tünetei – fontos tudnunk, hogy nem vagyunk egyedül ezzel. Ha valaki ilyen problémával küzd, több kellemetlenséggel is szembenézhet. Lássuk a legjellemzőbbeket.
Szobakúra, fogyókúra

Szobakúra, fogyókúra

Könnyebb a fogyókúra és a torna, ha ki se kell lépni a lakásból. Alakítsuk ki a saját edzőtermünket a nappaliban.
Torokgyulladás ellen orvosi zsálya!

Torokgyulladás ellen orvosi zsálya!

A zsálya torokgyulladás ellen is hatékony lehet. Az orvosi zsálya Dél-Európából származó, kellemes illatú félcserje, amelynek kékeszöld színű, hosszúkás levelei kiválóan alkalmazhatók gyógyászati célokra, valamint fűszernövényként is.
Csodát tesz az ébredés utáni azonnali vízivás!

Csodát tesz az ébredés utáni azonnali vízivás!

A japánok számára nem újdonság, hogy ébredés után az első dolguk éhgyomorra meginni négy pohár vizet. Ősi hagyomány ez, melyet számos betegség gyógyítására alkalmaznak. Meghökkentően egyszerű módszer, mégis tudományosan is bizonyított a hatékonysága…
Miért nem sikerül lefogyni?

Miért nem sikerül lefogyni?

A súlyfeleslegben kétségtelenül fontos tényező a genetika, családi háttér. Az elhízás kialakulásában nagy szerepe van a DNS-nek, de nem lehet mindent az örökségünk számlájára írni, még ha tény is, hogy az elhízásra való hajlamot nagymértékben befolyásolja
Miért nem hív fel a pasi?

Miért nem hív fel a pasi?

Épp túl vagy életed egyik legjobb randiján, a fiú sármos, a modora kifogástalan, a teste tökéletes, a szemeid előtt máris minden rózsaszín. Aztán másnap azzal szembesülsz, hogy nem hív fel
A stressz vagy húgyúti fertőzés okozza a hirtelen vizelési ingert?

A stressz vagy húgyúti fertőzés okozza a hirtelen vizelési ingert?

A hirtelen vizelési inger, ami gyakran együtt jár a gyakorisággal is, sokszor a stressz miatt jelentkezik. Ugyanakkor dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa szerint azonban a tünetnek több más oka is lehet, például húgyúti fertőzés – ezért is fontos a kivizsgálás és szakszerű kezelés.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.