335. oldal - Egészség



Fájdalom a sportban - mikor kell orvoshoz fordulni?

Fájdalom a sportban - mikor kell orvoshoz fordulni?

A sport, az edzések, a versenyek óhatatlanul fájdalommal járnak, enélkül nem is képzelhető el a fejlődés. Fontos azonban különbséget tenni a „jó” és a „rossz” fájdalom között. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint ez utóbbi esetben az állapotromlás megakadályozása és a teljesítmény fenntartása érdekében fontos az orvosi vizsgálat és kezelés.
Indulnak Gyuri bácsi gyógynövénytúrái

Indulnak Gyuri bácsi gyógynövénytúrái

Ha már alig várja, hogy a hosszú bezártság után kiránduljon egyet és találkozzon a bükki füvesemberrel, akkor jó hírünk van: Gyuri bácsiék a szokott rendben indítják nyári gyógynövényes túráikat, amelyekre május végétől lehet jelentkezni.
A táplálkozásról kérdezd a dietetikust!

A táplálkozásról kérdezd a dietetikust!

Ma kezdődika Dietetikusok hete, amivel a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szakmájuk sokszínűsége mellett azt szeretné bemutatni, hogy milyen segítséget tudnak adni a helyes táplálkozás, valamint az egyes betegségek kezelésében szerepet játszó diéták szakszerű kialakításához. Facebook-kampányuk célja, hogy tudatosítsák a lakosságban, a táplálkozással kapcsolatos kérdésekkel érdemes a dietetikusokhoz fordulni, mert ennek a területnek ők a szakemberei.
Megtorpant a fogyás? Íme, 3 tipp, hogy újra beinduljon!

Megtorpant a fogyás? Íme, 3 tipp, hogy újra beinduljon!

A fogyókúra elején szinte szárnyalunk, csak úgy olvadnak le a felesleges kilók a testünkről. Egy idő után azonban a testsúly csökkenése lelassul, megáll. Ez sokakat elkeserít, főleg, ha hosszabb időn át nem mozdul a mérleg nyelve. De van megoldás arra, hogy ismét felpörögjön az anyagcsere!
A pulzus figyelése a fogyás kulcsa?

A pulzus figyelése a fogyás kulcsa?

Napjainkban az emberek döntő többsége szeretné leadni túlsúlyát, és szeretne egy fittebb, egészségesebb testben élni. Ennek több módja létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre szabott, egyéni edzésterhelés kialakítása. A pulzus figyelése, az egyik legmegbízhatóbb visszajelzés és segítség ebben. Az Életmód Orvosi Központ edzője és egészség tanácsadója, Németh Vivien beszélt a pulzuskontrollált edzés alapjairól.
A tej és a tejtermékek fogyasztását ösztönző kampány indult

A tej és a tejtermékek fogyasztását ösztönző kampány indult

Június közepéig tart az Agrárminisztérium (AM), az Agrármarketing Centrum (AMC) és a Tej Szakmaközi Szervezet és Terméktanács tej- és tejtermékfogyasztást ösztönző kampánya, amely a fogyasztói tudatosság erősítése mellett törekszik a minőségi, tehéntejből készített termékek megismertetésére is.
Várandósság jódmentesen: komolyan kell venni, mert nagy gond lehet belőle!

Várandósság jódmentesen: komolyan kell venni, mert nagy gond lehet belőle!

A jódra kifejezetten nagy szüksége van a szervezetnek, kiváltképp akkor, amikor a várandósság jelentette extra tápanyagigény is jelentkezik. De mi a helyzet akkor, ha a jódbevitelt az orvos nem javasolja, de a kismama szeretné a terhességét várandósvitaminnal támogatni a nyugodt babavárás érdekében. A jód akár gondot is okozhat?
Gél a piros arc ellen

Gél a piros arc ellen

Kutatók egy olyan kenőcsöt fejlesztettek ki, amely eltünteti a rosaceát, a középkorúakon olykor jelentkező csúnya piros arcbőrt. A kenőcs olyan anyagot tartalmaz, amely a zöldhályog kezelésére alkalmazott szemcseppben is található, és a véredények összeszűkítésével fejti ki hatását.
Sport és táplálkozás - 10 kifogás

Sport és táplálkozás - 10 kifogás

A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő sport megtalálásávalés táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.
Laktózintoleranciát okozhat a lisztérzékenység

Laktózintoleranciát okozhat a lisztérzékenység

Tömegeket érint hazánkban a laktóz- és a gluténérzékenység, mégis rengeteg tévhit kering a két „betegséggel” kapcsolatban. Mindkettő hasonló panaszokat kiváltó állapot, de míg a tejcukorérzékenység oka részleges vagy teljes enzimhiány, a másik téves immunválasz következménye. Dr. Plósz János gasztroenterológus szerint másodlagos laktózintoleranciát akár lisztérzékenység is okozhat, de van megoldás: laktáz enzim pótlásával megelőzhetők a panaszok.
Komoly betegséggel nézett szembe Madár Vera

Komoly betegséggel nézett szembe Madár Vera

A mindig vidám Madár Vera jókedvét az egészsége az utóbbi időben megtépázta. A Jóban Rosszban sztárja nemrég tudta meg, hogy autoimmun betegségben szenved. Vera azonban a tőle megszokott lendülettel vette fel a harcot, orvosi segítséget kért és speciális immunerősítő kúrának vetette alá magát.
Miért érdemes sok kelkáposztát enni?

Miért érdemes sok kelkáposztát enni?

Sokunknak vannak meghatározóan rossz élményei a kelkáposztával kapcsolatban. Évtizedekkel ezelőtt a közétkeztetésben előszeretettel készítették a karakterisztikusan ehetetlen ízvilágú főzeléket. Ami már külsőleg is tükrözte a benne rejlő lehetőségeket… Belátható, hogy ilyen kezdés után elég nehéz bárkivel is megszerettetni a fodros levelű növényt. De azért vannak csodák, megesik, hogy az ember felnőtt fejjel mégiscsak belekóstol egy főzelékbe, és leomlanak a falak. Pláne akkor, ha közben még az is kiderül, hogy a kelkáposzta értékes főzeléknövény a benne található vitaminok miatt. (Ezt azért biztos nem gondoltuk volna róla.)

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.