164. oldal - Egészség

Egyetlen tél során kb. 1-2 kg-ot szedünk fel, amivel átmegyünk a következő évbe és bizony nem mindig adjuk le. Íme, néhány tipp, hogy a kilók az ünnepek alatt se szaladjanak fel.

Napokig járni a tökéletes ajándékok után, fényesre suvickolni az utolsó függönykarikát is, sztárséf módjára tízfogásos menüt varázsolni a vendégek elé – ha pici van a családban, itt az ideje feladni szokásos karácsonyi menetrendünket.

Az elmúlt három napban összesen 10 105 új fertőzöttet igazoltak, ezzel a járvány kezdete óta összesen 1 228 400 főre nőtt a beazonosított fertőzöttek száma.

Ukrajnában is megjelent a koronavírus omikron variánsa - közölte Viktor Ljasko egészségügyi miniszter a hétvégén a Facebookon.

Hobo sem menekült meg a COVID fertőzéstől. Elkapta a vírust, sőt kórházba is került...

Hónapokkal a COVID fertőzés után sokan még mindig memóriaproblémákkal, mentális köddel és hangulati változásokkal küzdenek. Ennek egyik oka, hogy a betegség hosszú távon károsíthatja az agyat - derül ki egy új kutatásból.

A legújabb kutatások szerint a szerelmi viszonyokkal kapcsolatos aggodalmak növelhetik egyes krónikus egészségügyi problémák kialakulásának esélyeit.

Az edamame-tól a papayáig

A karácsony és a szilveszter talán a leginkább várt időszaka az évnek, de bizony komoly érzelmi és fizikai stresszt is okoz szervezetünknek.

Az utóbbi időben egyre többször hallani, mikor egy profi sportoló trombózis okozta tüdőembóliában életét veszti. Így sokakban felmerülhet, hogy azok, akik versenyszerűen sportolnak fokozottabban ki vannak téve a veszélynek? A kérdést prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája válaszolja meg.

Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás.

Régen ha az őszi-téli hónapokban valaki el kezdett köhögni, nagyanyáink hagymateát főztek, hogy feloldják a nyákot és enyhítsék a megfázás tüneteit.

Készüljünk fel a legrosszabbra.

Teázni jó! Ráadásul, akik naponta öt, vagy annál több csésze zöld teát isznak, 16 százalékkal csökkentik a szívbetegség kockázatár, ráadásul fogyaszt és segíti az anyagcserét is.

Nátha, arcüreggyulladás, orrmandulagyulladás, torokmandulagyulladás, középfülgyulladás akut és krónikus formában. Betegségek, melyek leginkább megnehezítik a magyar kisgyerekes családok életét télvíz idején. Néhány dologra érdemes odafigyelni, hogy ne legyen kész lidércnyomás a karácsonyi időszak.

A holland ügyvivő kormány vasárnap reggeltől ismét "kemény" lezárásokat vezet be annak érdekében, hogy korlátozza a koronavírus omikron variánsának terjedését - jelentette be szombat este Mark Rutte miniszterelnök.

Jobb a szex egy telt partnerrel, mint más kapcsolatban - többek közt ez derült ki hazánk első duciknak szánt társkereső oldala, a ducitars.hu online kutatásából. A kitöltők jelentős része úgy érzi, hogy a hétköznapokban hátrányos megkülönböztetés éri a telt embereket, egy párkapcsolatban azonban kivételes partnereknek bizonyulnak.

A mellrák tünetei a csomóktól a forma és a bőr változásáig igen sokfélék lehetnek.

A 2-es típusú cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, és csak akkor derül rá fény, miután már súlyos szövődményeket okozott.

Tönkretesszük gerincünk az életmódunkkal...

Az utóbbi időben több olyan kutatás készült, amely a növények emberre gyakorolt hatását mérte tudományos módszerekkel.Célja a növények felhasználásának kiterjesztése, tehát ne csak dekoratív elemére gondoljunk, hanem egészségmegőrző, közérzetjavító képeségeikkel is jó ha tisztában vagyunk!

8 óra munka, 8 óra pihenés és 8 óra szórakozás. A végtelenség álló jelének hármasa, bizony az alvásnál is aranyszabály!

Soha nem volt ennyire fontos immunrendszerünk támogatása mint most, járvány idején.

Olaszország északkeleti Veneto tartománya péntek éjféltől szigorítja a COVID miatti járványkorlátozásokat, hétfőtől pedig további régiókban emelik az óvintézkedések fokozatát. Ezek az ünnepek alatt már Olaszország több mint felére érvényesek lehetnek az egészségügyi tárca pénteki rendelkezése szerint.

Új, metabolikus tesztet fejlesztettek ki kutatók, amely képes azonosítani a súlyos koronavírus fertőzésnek kitett embereket.

PCOS- manapság egyre több fogamzókorú nő kapja kézhez ezt a diagnózist. Az állapot okozta tünetek sajnos nagyban kihathatnak az érintett mindennapjaira, hiszen nem csak abban mutatkozhat meg, hogy nehezen- vagy egyáltalán nem- megy a teherbeesés.

A vitiligo egy olyan krónikus állapot, amelynek kapcsán a bőr egyes részei depigmentálódnak, vagyis elvesztik a színüket.

A légúti allergiások számára az ősz és a tél is tartogathat kellemetlen meglepetéseket. Ebben az időszakban a poratka és a penészgomba allergia tünetei okoznak panaszokat az arra érzékenyeknél.

Aki megfázott, köhög, eldugult az orra vagy csak átfagyott, annak az eukaliptusz különösen fontos lehet. Tisztítja az orrot, csillapítja a köhögést, és segíti a légzést.