156. oldal - Egészség

A depresszió alattomos ellenség, nem látni előre, hogy közelít, lesből támad és mindent letarol. Hatékony fegyverekre van hát szükség, amit ostrom alatt is bevethetünk. Mit tehetünk a depresszió ellen?

A mozgás, különösen a szakszerű, szakember által vezetett, speciális céllal felépített edzés bizonyítottan csökkenti a testsúlyt, a vérnyomást és a koleszterinszintet.

A kozmetikai iparba betört a természetimádat, a boltok polcaira viszont betörtek a mű dolgok. Ma már az sem olyan egyértelmű, hogy a magunk keverte kenőcs és pakolás, garantáltan tiszta alapanyagból készült. Azértnémi odafigyeléssel olcsóbb és főleg a gyáriakhoz képest aktívabban ható pakolás, krém készíthető, jól bevált régi módszerekkel.

Már félig szinte mögöttünk van a leghosszabbnak nevezett hónap. Még egy nehéz hétfő előttünk van, amit brit pszichológusok szerint az év egyik legdepressziósabb napjának neveznek, a harmadik januári hétkezdet, az úgynevezett „Blue Monday" de aztán visszatérünk a szokásos kerékvágásunkba.

A burgonya az egyik legkedveltebb és legsokoldalúbb zöldségféle. Megsüthetjük, megfőzhetjük, kisüthetjük olajban és pürét is készíthetünk belőle.

Az omikron ijesztően más helyzetet teremthet Magyarországon, eltérőt attól, mint amit az ötödik hullám előtti időkben tapasztaltunk.

A patika sem marad teljesen a régi: a 2022. január elsején hatályba lépett törvénymódosításnak megfelelően e naptól kezdve csak gyógyszerészek vagy szakasszisztensek szállíthatnak ki vény nélküli készítményeket internetes rendelés esetén.

Egy oltásellenes apa miatt borult ki a népszerű gyerekorvos, Novák Hunor. Az apa, a felesége halála után is egy áthúzott vakcina képpel kampányolt az oltások ellen.

Akár kötőhártya-gyulladás vagy csontfájdalom is jelezheti a COVID fertőzés jelenlétét a szervezetben, sőt, Amerikában arról is beszámoltak, hogy az omikron variáns alvási paralízist okozott, főleg a gyermekek esetében.

Egy korábbi náthától is termelődhetnek a szervezetünkben olyan antitestek, amelyek felveszik a harcot a COVID-dal szemben - állítja egy friss kutatás.

A jó szex érdekében fontos tudnunk pár hasznos praktikát. A nemi élet fenntartása nem feltétlenül egyezik meg a jó szex fogalmával. Mit csinálnak azok a párok, akik a minőségre törekszenek, bármennyi idősek legyenek is? Íme a tippek.

Várandósság alatt a nők a korábbinál jóval dúsabb hajkoronára is szert tehetnek, a szülés utáni hetekben-hónapokban kezdődő hajhullással azonban ez az időszak rendszerint véget is ér. Meddig tekinthető normálisnak és mikor gyanakodjunk, hogy az intenzív hajhullás nem csak a hormonális változások következménye?

A méhen belüli tesztoszteronmennyiség felelős az arcvonásokért, a nemi szervek, és igen, még az ujjak fejlődéséért is.

A módszert a japán Hakata professzor dolgozta ki gerinctájéki fájdalmak megszüntetésére. Szerinte az SI (sacroiliacalis) ízület blokkolása az, ami a legtöbb esetben felelős a deréktájéki fájdalmakért.

Először is: blansírozni általában zöldségeket szoktunk.

Aki szeretne pár kilótól tavasszal megszabadulni, próbálja ki Maria Treben karcsúsító teakeverékét, amely normalizálja súlyunkat!

Az apnoé légzéskimaradás alvás közben, amikor a nyelv egy-két másodpercre hátracsúszhat. A légzés alvás közben időről időre abbamarad, majd újra elindul. Egy tanulmány szerint a nyelv zsírtartalmával hozható összefüggésbe a rendellenesség.

Habár nincs kristálygömbünk, ami meg tudná mutatni, mit is hoz a jövő, tippelgetnünk azért még szabad. Mi minden várható a következő évben? És vajon eljut mindez Magyarországra? Ez utóbbit nem tudhatjuk, a nemzetközi trendek viszont már erősen körvonalazódnak.

Az omikron variáns miatt új oldalát kell megismernünk idehaza is a koronavírus-járványnak.

A héten is marad a hideg idő, többfelé napközben is fagypont körül alakul a hőmérséklet, és helyenként, a hóval borított tájakon mínusz 10 Celsius-foknál is hidegebb lesz.

Ránézésre kevés praktikusabb egészségügyi állapotfigyelő kütyü létezhet, mint a Movano Ring okosgyűrű, amelyet néhány napja mutattak be a CES-en.

A Semmelweis Egyetemen beadták az ötszázezredik koronavírus elleni vakcinát. Merkely Béla rektor a harmadik oltás felvételének fontosságára hívta fel a figyelmet az omikron variáns rendkívüli fertőzőképessége miatt.

Szó sincs a két rettegett vírus egyesüléséről, hibridjéről: a flurona azt jelenti, hogy valakit egyazon időben fertőz meg a két kórokozó. Félő, hogy együttesen komolyabb betegséget okozhatnak, de külön-külön is tartogathatnak meglepetéseket, pozitív és negatív értelemben egyaránt.

Cipruson fedezték fel a koronavírus új variánsát, a deltakront, amely a delta és az omikron tulajdonságait ötvözi – írta meg több nemzetközi lap.

Szex után, bármilyen mámoros hangulatban vagyunk is, érdemes odafigyelni néhány higiéniai szabályra. Persze nem kell kiugrani azonnal az ágyból ezek kedvéért, de fontos tudni, milyen teendők használnak nekünk szeretkezést követően és melyek nem.

Gyakori vizelési inger, hólyagfájdalom...

Genetika és problémák miatt őszül a haj?

Akinek bármilyen emésztési zavar van, próbálja ki a következő 8 szuper egészséges ivólevek egyikét, amely hamar megoldást nyújt!

A csuklást a rekeszizom önkéntelen összehúzódása idézi elő. A tüdőbe ilyenkor hirtelen beáramló levegőtől ugyanis a gégefedő lezárul, ez okozza a jellegzetes hangot.