2011. 02. 03.
Az álmok rejtélyes világa
Az álmok rejtélye mindig is foglalkoztatta az embereket. A pszichológia nagy alakja,Freud is nagy érdeklődéssel foglalkozott az álmok jelentésének megfejtével. A XX. század derekán az elektromos vizsgálóeszközök bevonásával hatalmas lépéseket tett az alváskutatás. Felismerték, hogy az alvás ciklikus folyamat egy éjszaka 4-5-ször ismétlődik, 1 ciklus. 90 perc lefutási idejű és a végén törvényszerűen az álmodási fázis következik, ami az éjszaka elején rövidebb 8-12 perces, hajnalban ill. a reggeli órákban viszont már egyre hosszabb, akár 40-50 percig is tarthat.
Reggeli Napidoktor