1080. oldal - Egészség

A halban így a lazacban levő eszenciális zsírsavak, azaz az omega 3 és omega 6, fogyasztása ajánlott, mert pozitív hatást gyakorolnak a szívre és az érrendszerre

Évente közel 5000 nőnél fedeznek fel a nemi szerveket érintő rosszindulatú daganatot hazánkban, melyek leggyakoribb kiindulási helyei a méhnyálkahártya, a méhnyak és a petefészek

Magyarország lakosságának kétharmada túlsúlyos. Energiabevitelünk jóval magasabb, mint energialeadásunk, étkeink 38%-a zsír. A lakosság mindössze 5%-a sportol rendszeresen, nem fogyasztunk elegendő zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket sem, de sóból háromszor annyit, mint kellene. Elérkezett az idő, fogyjon 1 millió kilót az ország

Dr. Vida Zsuzsa neurológus, alvásszakértő arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy az együttalvás a párkapcsolatokban hasznos vagy sem, hogy esetleg jobban alszunk egyedül

Itt a nyár! A nyaraláshoz szükséges kellékek listáján a megfelelő napszemüveg beszerzése is szerepel

Még mielőtt a kisbabánk megszületik, a fogacskák az ínyben már készen várnak arra, hogy majd növekedésnek indulhassanak. Lássuk, mikor bukkannak elő, és mikor váltják fel őket a már tartós társaik?

Japán a harmónia és a nyugalom birodalma, a japán kertek a meditáció színhelyei. Egy japán közmondás szerint "Boldog az, akinek keze tele van virággal."

Egy hotelhálózat felméréséből kiderült: 1700 felnőttből csupán 3 százalék alszik éjszaka az ajánlott mennyiségnek megfelelő 8 órát, emellett 10-ből 1 válaszadó általában szabadságot vesz ki álmatlan éjszakái után.

A három összetevő közül a legfontosabb a kaolin, amely lényegében a porcelán vázát alkotja. A földpát a ragasztó, amitől összeáll a porcelán. A kvarchomok pedig szintén a vázszerkezet kialakításának elengedhetetlen kelléke.

Hazánkban a szívvirág egy szép vidéki növény volt, amely szinte minden kertben megtalálható, de mára már egyre ritkábban találkozunk vele. Igazi falusi virág volt, hiszen gondozása és ültetése is egyszerű és évről évre szaporodik kertünkben. A növény eredetileg Ázsiából, Kínából és Koreából indult el világhódító körútjára, majd a 19. században megérkezett Európába is.

A holland művész, Piet Mondrian geometrikus ábrákra épülő festészete az 1920-as, '30-as években és ma is sokakat megragad.

Jobb volt a felépülésük azoknak az oxigénhiányos állapotban született gyerekeknek, akik teljes testhűtést kaptak világra jövetelüket követően, mint azoknak az újszülötteknek, aki nem.

Túrós csokis muffin

Kerítés minden háznál található, miért nem tehetnénk szebbé egy szép sövénysorral házunk környezetét.

Talán ez is és az is, épp ezért ha van rá lehetőségünk építsünk be fürdőszobánkba üvegtéglafalat.

A tél elmúltával a figyelmünk elfordul a fáktól. Teszik ők a dolgukat maguktól. Ilyenkor a lágyszárú növényekre koncentrálunk legyen az zöldség, virág, gyep stb. Pedig nem lenne szabad megfeledkeznünk a fásszárú növényekről sem. Júniusban, de inkább már május közepétől újra elérkeztünk egy olyan időszakhoz, amikor ismét fontossá válik a metszés.

Mindenekelőtt az általános feltételek igényléskor, betöltött 18. életév, minimum 3 hónapos munkaviszony, igazolt rendszeres havi jövedelem. Amennyiben vállalkozó az igénylő, legalább egy lezárt ügyleti év, és NAV nullás igazolás, valamint Nav által kiadott jövedelemigazolás. Állandó lakcímre bejelentett közüzemi számlák.

Beszédes nevű kollekciót terveztek Cristian Zuzunaga és Cristophe Delcourt designerek. Zuzunaga egyébként fotózással, szobrászattal és digitális művészettel is foglalkozik, persze mindent a kornak megfelelően. Érdemes egy pillantást vetni honlapjára, hiszen sokat fogsz még hallani erről a sokoldalú művészről.

Amióta Comóban is lakik ahíres színész, azóta a helyiek és a színész miatt odautazó turisták „Itt a Clooney, hol a Clooney” játékok játszaka a tóparti városkában. Kevesen tudják, de a Comói-tó mindig is a hírességek kedvenc rejtekhelye volt, de igazán híressé George Clooney tette.

Új megoldást nyújt a feszes és rugalmas bőrért a keményzselatin kapszulás Interherbvital Kollagén & Hyaluronsav étrendkiegészítő!

Hanga Zoltán a Fővárosi Állat és Növénykert szóvivője egy kígyóval érkezett a Csak csajok műsorába. Így talán érzékelhetjük milyen is lehet a kígyómasszázs

legfőképp a tésztákat, a krumplit, a péktermékeket, az édességet fogyasztja. Sok nyers zöldséget, gyümölcsöt eszik

Kabos László özvegyeként éli az életét. A Vidám Színpad volt művésznőjét már egyre kevesebbet hívják fellépésekre.

A legendás televíziósról, aki sportriporterként kezdte, csupa jó és egészséges dolgot lehet hallani.

Ő a Jóban, rosszban gonosz Fehér Konrád doktora. Alakítása, gúnyos mosolya, fogva tartja a nézőt.

reggelire gyümölcs csupán, a nap további részében pedig csak buborékmentes ásványvizet iszik

A férfiak szeretnek kalandozni a "szerelem tengerén”. De jó matrózok helyett sokszor kalózok szállnak át a hajónkra. Nincs azonban halálfejes zászlójuk, ami egyértelműen jelezné: barátnőjük van. De azért észrevehetjük a jeleket. A foglalt pasik, annak ellenére is, hogy a lebukásveszély igen nagy lehet, szívesen próbálkoznak azzal, hogy egyszerre több barátnőjük is legyen. Vagy hogy éppen az új hódítást ágyba vigyék, miközben "anya” csendben szundikál a közös ágyikóban. Manapság igen nehéz kiszűrni a foglalt pasikat- lévén hogy úgy viselkednek, mintha senkijük nem lenne. Íme néhány jel, amiből észreveheted, hogy aki kiszemelt téged, az már másé Mit beszélsz? Azért, mert azt mondja, hogy már egy éve szakítottak az exével, mivel a lány megcsalta, még nem jelenti azt, hogy ez így is van. Jó, ha nyitva tartod a füled, és ha nem összecsengő történeteket mond, időben nem éppen úgy helyezi el az eseményeket, ahogy arról korábban beszélt, kezdhetsz gyanakodni. Rákérdezni nehéz, sokszor nem is érdemes- ha egyértelmű az elszólás. Aki hazudik, az gyakran a részletek magyarázásába is belekezd, hiszen próbálja sztoriját ezzel is alátámasztani. Így tehát a túl sok részlet kitárgyalása is intő jel lehet számodra. Ha azonban felmerül a kétség, jó, ha mihamarabb - feltűnésmentesen - a kínos témára tereled a szót. Ha elég bátor, akkor bevallja, hogy foglalt. Persze lehet, hogy csak összekevert valamit. Khm... Az a fránya internet! A Facebook sokszor bekavarhat egy kapcsolatban. De még a kapcsolat elején is. Általában az ismerkedés első lépései közé tartozik, hogy az "Add friend” gombra kattintunk. Igen ám, de mi van, ha nem látjuk az édeskedveshelyes pasinak az üzenőfalát? Balgaság lenne azt hinni, hogy véletlen. A barátnő posztjait rejtheti el ez a lépés. Letiltja előlünk napi eseményeit? Valószínűleg a gyanús lájkokat na és a tag-elt képeket a baráti/szerelmetes-romantikus nyaralásról titkolja előlünk.

Az emberek egy részének komoly gondjai vannak az elalvással - másoknak pedig azzal, hogy tartós is maradjon az álom, ne ébredjenek fel minduntalan éjjel. Megint másoknak az a problémájuk, hogy nem tudnak ésszerű időben lefeküdni - éjjeli baglyok, akiknek aztán reggel nagy küzdelem kikecmeregni az ágyból. Akármelyik csoportba is tartozunk, nem vagyunk egyedül. Márpedig alvásra nagy szükség van: segít, hogy frissek, vidámak lehessünk, tudjunk gondolkodni, koncentrálni. Erősen tartja immunrendszerünket, csökkenti esélyünket a szívbetegségekre és a magas vérnyomásra; megvéd a hízástól, bőrünk kellő pihenés mellett fiatalos marad. Ahhoz, hogy jól aludjunk, helyes étrenddel is hozzá tudunk járulni. Íme néhány alvást segítő élelmiszer. Mit érdemes ennünk, hogy kielégítő legyen az éjszakai pihenés? - Halat: a legtöbb hal - különösen a tonhal, lazac és a laposhal - tele van B6-vitaminnal. Erre szükségünk van a melatonin-képzéshez. Ez olyan hormon, amely sötét hatására alvásra késztet.